9. Ay Uyku Düzeni 💤

avkatanne

Günü günümüzü tutmasa da çoğunlukla şu şekilde;

6.30 uyanış
9.30 ilk uyku -1.5/2 saat kadar-
13.00 ikinci uyku -1/1.5 saat kadar-
bazen 17.00 ye doğru 30 dk kadar şekerleme eğer fazla kaçarsa akşam uykuyu etkiliyorz
19.30 gibi akşam uykusu.

Uyurken öncesinde emziriyorum sonra kucağıma alıyorum ninnisini açıyorum o şekilde uyuyor. Netice itibariyle kucağımda uyutuyor olmam da destekli uyku sanırım.

Asıl problem şu gece çok sık uyanıyor en az 4-5 defa. Gece pes edip yanıma alıyorum öyle uyuyor. Bunu nasıl aşabilirim? Desteksiz uykuya geçmeye alıştırmak çok zorlu bir süreç mi? Odasını ayırmalı gece beslenmesini kesmeli miyim bunun için 😔 Düşününce kıyamıyorum ama hem o hem ben deliksiz de uyumak istiyorum.

ysm53

avkatanne yani totalde gündüz toplam kaç saat uyuyor ? Bir de uyku aralıkları kısa geldi sanki bana biraz bizimki 8.5 aylık en az 3 saat uyanık kalıyor bazen 3.5 falan 8. Aya girdiğimizden beri 2 uyku yapıyor geceleri bizim de sık uyanıyor hele belli bi saatten sonra saat başı. 4-5 kesin var yani emerek uykuya dönüyor geri. Ama dişleri çıkıyor üst iki çıktı şimdi de yanlar o yüzden mi emme ihtiyacı duyuyor yoksa alışkanlık mı ben de bilmiyorum. Yaklaşık 4 aydır sık uyanmalar var bizde öncesinde max 2 kez uyanırdı. Gündüz de toplam 3 saat uyuyor. Fazla mı uyuyor ondan mı diye düşündüm ama az uyusa da sık uyandı.

beybitolat

avkatanne 9 buçuk aylık benimde oğlum sizin uyku aralarınız biraz kısa sanki. Bide gece uykusu için 19.30 çok erken değil mi?Belki o yüzden sık uyanıyodur

UykuPerisi_

avkatanne ben ne kadar güzndüz az uyutsam da gece en az 10 kere uyanıyor. Sallamakla kalmıyorum ağlıyor çünkü uykusu açılacak diye elim ayağım titreyerek alıyorum emziriyorum dalıyor. Sonra yeniden başa sar yatağa koyuyorum 10 dk sonra yine uyanıyor. Bizim bu döngü hiç bitmiyor 1 ay oldu neredeyse. Baya bi zorluyor. Ne uykum var düzenli ne bişey bu atak bi geçseydi bi düzene binseydik. :( çok zorladı tükendik

tazeanne45

avkatanne 9 aylık ilk uyanış 9 buçuk 10 gibi 12 12 buçuk gibi tekrar uyuyor ayakta sallanarak uyuyor uyuması için destegin kralını veriyorum yani 🤪 neyse 2 gibi tekrar uyanıyor 4 4 buçuk tekrar bir uyku 5 buçuk 6 da uyanıyor akşam uykusuna 10 da geçiyor ben de sizin gibi yanıma alıyorum gece yanımda olursa gece 2 yada 3 defa mamaya kalkar ama beşiğinde yatirirsam bazen yarım saatte 1 bazen saat başı ağlayarak uyanıyor

avkatanne

üstttt helppp

avkatanne

ysm53 gündüz 3 saat uyuyor artı seksi tabi gününe göre değişiyor ama. Aslında uyku saati geldi uykuya da götürmüyorum kendi sinyalleri vermeye başlıyor ondan anlıyorum. Ama 9:30 gibi bayılıyor ilk uyanıklık süresi 3 saat 3,5 saat. Sonrasında bu ilk uykuyu yapma süresine göre aslında ikinci uykusuna başlangıcı değişiyor. Mesela bugün 2 saat uyudu muhtemelen üç gibi falan diğer uykusuna geçer ve bugünü iki uykuyla kapatırız gibi. Yani tam olarak nasıl yapmam gerektiğini ben de anlamadım bir şeye dikkat ediyorum gece uykusundan önce en az 4 saatlik uyanıklık süresi yapmaya çalışıyorum. Ne zaman uyuyacağını da kendi belirliyor aslında bakıyorum gözlerini oluşturuyor bir mutsuz kucağıma aldığım gibi uykuya geçiyor. Gece de acıktığı için uyandığını sanmıyorum çünkü bir defa mama veriyorum acıkıp acıkıp uyanmasın diye yine de kalkıyor. Vallahi ne yapacağımı şaşırdım.

avkatanne

beybitolat uykuya ben geçirmiyorum kendi uykusu geldiğinden mecburen uyuyoruz ben biraz daha geç bekleyip belki geç kalkar diye düşünmüştüm ama zorla tuttuğumumda hem akşamımız mahvoldu hem de gündüz yine aynı saatte uyandı

m167

Benim oğlumda 9 aylık 2 uyku yapıyor gündüz akşam 9 dan sonra uyuyor

avkatanne

m167 7:30’da beni uyutmuyor aslında kendi çıldırma başlıyor mecburen uyuyor ben uyutmasam bile kendi uyku moduna geçiş yapıyor

m167

avkatanne ben dün erken yatirayim dedim 8 de uykuya götürdüm 1saat uyumadi biraz oynadık sonra uyudu mesela saati 9 dan sonra ama sabah 8 civarı uyanıyor

ysm53

avkatanne bizim de son uykudan gece uykusuna geçişte en az 4 saat oluyor. Acıktığı için uyanmıyorlar zaten. Bizim hep diş sürecinde bozuldu bir daha da düzelmedi o süreçte meme mi alışkanlık yaptı bilmiyorum. Gece uykusuna geçtiğinde il bi 3 saat kesintisiz uyuyor sonra başlıyor 1.5 saatte bir saat başı uyanmaya en iyi ihtimalle 2 saatte bir oluyor. Diş öncesi de farksızdı yani. Burda okuyorum yaşını geçmiş bebekler bile defalarca uyanıyor gece hepsi alışkanlık zaten 7-8 saat beslenmeden durabiliyorlar diye biliyorum bu aylarda. Yani gece artık ne zaman kalktım ne zaman uyudum bilmiyorum uykusuzluğa alıştım ama uykusuzluğun vermiş olduğu o mallık gitmiyor üstümden.

yasmet

9 ay 16 günlük 8.aydan beri 2 uyku yapıyor 20.00/20.30 gibi akşam uykusuna geçiyoruz1 saat içerisinde ağlayıp uyanıyor emzirip uyutuyorum sonra 2-3 saat uyuyor sonrası saat başı uyanma ağlama yanıma alıp sabaha kadar memede uyuyor. Hem diş dönemi bozuldu bu duruma geldi hemde bu aylarda ayrılık kaygısı oluyor sırf annem burda mı diye bile uyanırlarmış sonra alışkanlığa döndü sanırım birkaç gündür daha kötü çığlık çığlığa ağlıyor uykusunda korkmuş gibi acı çekiyor gibi anlamıyorum üst diş mi geliyor atak dönemi mi. Çok üzülüyorum hem uykusuzluğuma hem onun bu denli acı çekmesine.

elfidare

yasmet aynı şeyleri yaşıyoruz bizimkide bugün 9 aylık oldu birde grip oldu alttan iki dişi çıktı üsttende bakıyorum sanki yarık var çıkacak gibi ilk 5 ay sakin olan bebeğim sonrasında Ağlayan mız Mız buaralarda çığlık çığlığa Ağlayan bir bebeğe döndü. Rabbim yardımcımız olsun inşallah bizimle yatıyor yatağında uyumuyor sürekli ağlıyor birde. İyi olsun ağlamasın da ben bakarım ona ağlayınca ne yapacağımı bilmiyorum

osenses28

yasmet aynı durumdayız 🥹

yasmet

elfidare aynı şeyleri yaşayıp aynı şeyleri düşünmemiz :) sağlık versin Rabbim sağlık şifa versin yavrularımıza

avkatanne

tazeanne45 siz=biz hahaha peki çözümümüzz nee

CilekliKedy

avkatanne benim bebeğim 7 buçuk aylık 7 aylıktan beri iki uykuya düştü çok erken kalkmadigi sürece asla 3 uyku yaptıramıyorum uyku 3 saatte bir uyuyor gece uykusundan önce de 4 saat falan ayakta kalabiliyor benim bebeğim de 19-19.30 arası uykuya geçiyor belki de gündüz uyku aralıkları çok az olduğu için gece sık uyanıyordur benimki bir iki defa beslenmeye kalkar sadece

avkatanne

CilekliKedy üçüncü uykumuz şekerleme gibi oluyor aslında genelde ya arabada yolculuk yaparken ya da kucağımda kanguru da iken maksimum yarım saatlik bir dalma süresi oluyor ama tabi uykusunu etkiliyor olabilir ona da müdahale edemiyorum uyandırıyorum uyanmıyor Maşallah diyelim çocuğunuza da nazar değmesin

kuzuannesi42

avkatanne benim bebeğim de 8 ay 10 günlük buraya da yazmıştım hatta 9da uyanıyor tek uyku yapmak istiyor diye iki gündür 7.30da uyandığında uykusunu dağıtıyorum gündüz iki uyku yaptı ama gece berbat geçti 9da 15 dakika uyudu uyandı ve gece 12de yattı sürekli uyandı 😂 daha berbat oldu yani her şey 😂 uyku eğitimi çok almak istiyorum ama eşim birkaç pedagoga sormuş onlar da pek olumlu şeyler söylememişler hiç istemiyor

avkatanne

kuzuannesi42 ben de uyku eğitimi verecek güç yok gibi ya kendim de modu hiç hissetmiyorum niyeyse

CilekliKedy

avkatanne maşallah maşallah 🧿 bizim bütün uykular şekerleme gibi şanslıysam gün içinde bir uykusu 1.5 saati bulabiliyor uyanıklık süresini,3 saate çıkarmayı deneyin

kuzuannesi42

avkatanne ben de her gece yarın kesin alıyorum diyip gündüz vazgeçiyorum

Sonraki Sayfa »