Bol su tüketin, rezene çayı demleyin, bebeklerinizin uyumaya geçtiği saat veya dakikalarda dinlenmeye çalışın. Biliyorum bazen bunlar asla mümkün olmuyor ama yine de hayata ve akışa bir beş dakika bile olsa nefes aldırıyor. Sağım yapın, sağmak da sütü arttırıyor. Her şey geçecek, her şey bitecek, sen değerlisin, yapabilirsin. Hepimiz atlattık, atlatiyoruz. Kendini yalnız hissetme asla yalnız değilsin. 💛🌷