Snp57asel bagisiklik tek bir seyle guclenmez canim.
Doğal probiyotiği, C vitamini yüksek besinler tüketmelisin.
Mesela tarhana corbasi doğal bir probiyotik.
Kapya biber portakal C vitamini deposu.
Kefir, keten tohumu vs.
Bunlari düzenli bir şekilde tüketmelisin cünkü oyle besin degerini alabilir. Sadece ilaç işe yaramaz.
Mesela ben 3 gün tarhanali omlet yapiyorum ögle yemegine kapya biberli domatesli corba yapiyorum bunlari 2-3 gün üst üste tükettiriyorum. Kahvaltisina mutlaka portakal da ekliyorum gibi seyler. Cok sukur daha hasta olmadi bebegim. Bir de hastaligin en buyuk sebeplerinden biri de temas halinde degilse TER :) üşür diye kat kat giydirmek terlemesine neden olur neticede, bir de herkesin evi hemen hemen dogalgazli mesela uyku tulumlari da terletir kalin alindiysa o da hasta eder