eylm1 Bir yiyecek bence her gün verilmez. Aynı yiyeceği her gün yemek vucutta kronik stres, inflamasyona neden olur. Mantık olarak bakarsak, bu da zehirlenmenin düşük bir versiyonu olarak kabul edilebilir. Giderilmesi gereken bir sorundur. Yani siz her gün taze fasulye yer misiniz? Ben yiyemem 2 günden fazla midem kabul etmez. Yemekleri bile günlük farklı farklı yaparım. 2. Güne nadir kalır yemeklerim.