Derin uykuya geçemiyorum

Pamukhanim_

Kızlar günaydın 3 gündür derin uykuya asla geçemiyorum zâten kızım sabah 4.30-6.00 arası ayakta gece 2-3 defa kalkıyor bide uyuyamayınca ruh gibi oluyorum. Dün gece 22.30 kapattım gözlerimi 00.30 da hâlâ uyanıktım. Kızıma hamile olduğumu öğrendiğim sıralar dada ayni 1 ay uyuyamamıştım ama şuan hamile olamam eminim. Boyle durum yaşayan bana önerebileceğiniz bişey var mı ruh gibiyim artık

Pamukhanim_

Pamukhanim_ üst

ikibebedublekahve

Pamukhanim_ magnezyum+pasiflora kullan bak mis gibi uyursun

Pamukhanim_

Pamukhanim_ üst

somurtkansirin

Pamukhanim_ ben çok uzun süredir derin bir uyku uyumuyorum, uykuya dalarken çok zorlanıyorum saatler geçiyor ben uykuya geçincede sağolsun oğlum zırt pırt uyanır o izin vermez daha

Pamukhanim_

ikibebedublekahve bugün sağlık ocağına gidicem bakalım gidince eczaneden bakayım. O kadar çok yorgunum ki

Pamukhanim_

somurtkansirin bende aynı tam daldım diyorum kızım uyanıyor böyle sürekli uyku hali var hiç enerjim olmuyor

Niyesordunbucevabi

Pamukhanim_ Kafanı meşgul eden düşüncelerin varsa uyku tutmuyor uykusu olsa bile insanın

Pamukhanim_

Niyesordunbucevabi yok öyle kafama takılam bişey aslında en son hamile olduğumu öğrenmeden 1 ay böyle olmuştum

H12345

Pamukhanim_ bende yıllardır var
Kalbim tutmuş derız ya hah işte o olmuyor o esnada. Bedenım yatakta gozlerım kapalı bı bakıyorum saate 11dıyelim
Gerı yatıyorum uyuduğumu sanıyorum ama herseyın farkındayım saati bakıyorum 12olmus
Ama ben uykuya dalamamısım bu böyle devam ediyor
Buda sınır stres sıkıntı dan kafaya takılan şeylerden oluyormuş. Ben bı ara beyıncıye gıdıp rahatlamam adına bana ılac vermıstı onu verınce otamatıkmen bayılıyorsun tabı yıne kendın uyumuş olmuyorsun ama en azından uykusuzluktan ıyıdır dıyordum
Suan hala böyleyim doktora gıdıp ılac yazdırmam kazım beyıncıye
Ama çocuklardan zaman yok
Maalesef o kalp tutması yok yanı uykuya geçiş evresı yıllardır böyle yaşıyorum elimde değil kendim bırseye takmıyorum üzülmüyorum stresım yok dedemde demekkı beynimde susmayan düşündüğüm şeyler var farkında değilim sızde de öyle olabılır

Pamukhanim_

H12345 aynı böyle hani gözlerim kapalı ama dışarıda olanların farkındayım beynim asla susmuyor aslında bişey takmıyorum ama uyuyamıyorum dün gece eşim 12 gibi geldi tak uyudu ben 22. De girmiştim yatağa ben hâlâ uyuyamadım bide kızım sağolsun sürekli uyanınca uyku falan kalmıyo

mamylatte

Pamukhanim_ bende de hamile iken oluyordu ben masal açıyordum gece onu dinlerken uyuya kalıyordum ya da sakin hafif bir müzik bazen de kişisel gelişim videoları açıyordum derslerde uykumuz gelirdi ya öyle oluyeodu ama en çok masal açıyordum
YouTube da yetişkin masalları var onlara bakabilirsiniz

Pamukhanim_

mamylatte yok benim uykum geliyor gözlerim da kapalı ama yok dalamıyorum kafamda gündüz kızımla söylediğimiz şarkılar dönüp duruyor

Niyesordunbucevabi

Pamukhanim_ Yoksaaa ?? 🤣

mamylatte

Pamukhanim_ Hım anladım evet oluyor bazen de bende de sık değil

Pamukhanim_

Niyesordunbucevabi ay yok öyle bir ihtimal regl yeni bitti daha 2 gün oluyor. 😅

mrve118_

Pamukhanim_ Magnezyum kullan cok iyi geliyo bende de zaman zaman oluyo bu durum hamilelikte özellkle cok olmustu erkenden magnezyuma baslamistm o yüzden

Pamukhanim_

mrve118_ deniycem teşekkürler

Dedektifgadget

Pamukhanim_ Ben de 3.04 yıldır bunu yaşıyorum

Pamukhanim_

Dedektifgadget bak 1 saattir dönüyorum kızım uyudu bende uyuyim biraz diye asla dalamadim uykuya gözlerim kapaniyir uykum var ama yok uyutmuyor jisey

Dedektifgadget

Pamukhanim_ aynısını yaşıyorum maalesef

Sonraki Sayfa »