Aselinannesiiii herseyi yiyip leslie yapmakla zayiflanmaz ama diyet yada saglikli beslenme ile cok işe yarar sıkılasma saglar ben cocuk oldugu icin ve calistigim icin disari cikamiyorum leslieyi cok izledim bazen aciyorum bazen acmadan ayni hareketleri yapiyorum 30 dk anca yapabiliyorum haftada 5 gun falan yapmaya çalışıyorum herseyi yiyorum ama zararli seylerin miktarıni azalttim 3bucuk aydir falan boyle 10.5 kilo verdim