fsmzpg Anne sütüne ne kadar alkol geçer?
Alkol, bir kadının sütünde kanındakiyle aynı seviyede bulunur: sütle birlikte yükselir ve düşer. Kanınızdaki alkol seviyesini biliyorsanız, sütünüzdeki alkol seviyesini de biliyorsunuz demektir. Alkol anne sütüne serbestçe geçer ve tüketimden yaklaşık 30 ila 60 dakika sonra, yemekle birlikte içildiğinde ise 60 ila 90 dakika sonra zirveye ulaştığı görülmüştür.
Alkol anne sütünden de kolayca atılır, bu yüzden sütü sağıp atmak nadiren gerekir. Alkol kanından gittiyse, sütten de gitmiş demektir. 140 pound (10 stone, yani yaklaşık 63,5 kg) ağırlığındaki bir kadının bir porsiyon bira veya şaraptaki alkolü vücudundan atması yaklaşık iki ila üç saat sürer; tüketilen alkol miktarı ne kadar fazlaysa, atılması da o kadar uzun sürer. Örneğin, aynı kadın dört içki içmiş olsaydı, anne sütünde hiç alkol kalmaması dokuz ila on saat sürerdi. (1)
Bebekte önemli yan etkiler bildirilebilmesi için anne kanındaki alkol seviyesinin 100 ml’de 300 mg’a ulaşması gerekir. (80 mg/100 ml polis alkol testinde başarısız olur).
Alkol aldıktan sonra pompalayıp boşaltmam gerekir mi?
Emzirirken alkol aldıktan sonra, rahatlamanız dışında, sütünüzü sağıp boşaltmanıza gerek yoktur.
Alkol kan dolaşımından çıkarken anne sütüne de geçer. Alkol anne sütünde “hapsolmadığı” için (annenin kanındaki alkol seviyesi düştükçe kan dolaşımına geri döner), pompalayıp boşaltmak alkolü vücuttan atmaz. Bol su içmek, dinlenmek veya kahve içmek de alkolün vücudunuzdan atılma hızını artırmaz.
Yetişkin bir bireyde alkol metabolizması 3 saatte yaklaşık 28 gramdır, bu nedenle makul miktarda alkol tüketen anneler genellikle nörolojik olarak normale döner dönmez emzirmeye geri dönebilirler. Bebeğinizin alkol tüketimini en aza indirmek istiyorsanız, bir içki içmeden hemen önce emzirmeyi deneyebilir ve ardından vücudunuz tüm alkolü metabolize edene kadar (tüketilen her içki için yaklaşık iki saat) bekleyebilirsiniz.
La leche league sitesinden