happy34 düzenli şekilde solgar, bestlak, Harveys- moma, sağım yapan, tahin helvası, su yiyip içen biri olarak sütüm bir türlü sağımda gelmiyordu çocuğum aç kalıyordu mecburen mama takviyesi vermek zorunda kaldım iki memeden max 15 çıkıyordu, anladım ki sorun benim hiç dinlenmemmiş. Çocuk uyurken sürekli ev işi kendine vakit ayırma vs derken asla uyuyamıyordum. Sütüm ondan gelmiyormuş meğerse. Çocuk uyudukça uyudum 3-4 saat kesintisiz sadece emzirmeden emzirmeye kalktım sütüm emdikten sonra 45cc çıkmaya başladı ki bu yüzde 30 u yani aslında oldukça süt var mememde. Kısacası her türlü artırabilirsiniz takviyeye de gerek kalmadan bol uyku, bol su ve bol emzirme