degersizbirhayat_1 kek, tatlı vs yaparsanız kayısı, üzüm, incir, tahin kullanarak yapın sindirimine yardımcı olur. İçecek olarak yine kayısı kompostosu yapabilirsiniz. Hafif sütlü tatlılar çok iyi olur. Annem bana anne çayı demlemişti. Kimyon, kişniş, muskat ve rezeneyi demlemişti. İçine bir çay kaşığı bal karıştırarak içiyordum çok faydalı oluyor 🌸