Anne olduktan sonra vicdan azaplarınız..

Alparslan2022

Doğum sürecim doğumdan sonraki sürecim çok zor geçti ruhsal olarakta aynı zamanda. Ekrana çok erken başladım şimdiki adıyla desteksizlik işte. Oğlum ocakta 4 yaşına girecek ve hala ekran izliyor onunla oyun oynayamıyorum sıkılıyorum bu hep böyle oldu ilk zamanlara göre kendimi toparladım çocuğuma karşı psikolojik olarak çok zorlandım daha iyiyim fakat herşeyden vicdan azabı duymaktan bunaldım artık robot değiliz insanız biliyorum ama bazen bağırmak ona ekran vermek kendime vakit ayırayım diye onu ihmal ediyormuşum gibi hissetmek 1 senedir uyku düzenim hiç yok 3 den aşagı uyuyamaz oldum hayatımızda şuan biraz stresli geçiyor bazı sıkıntılardan dolayı eşimle desen ayrı dünyalarda yaşıyormuşuz gibi iyice bunaldım ne kadar önüne geçmek istesemde çocuğuma karşı mutlu sağlıklı kafaya sahip olabilmeyi onunla oyunlar oynayıp onu mutlu etmeyi o kadar istiyorum ki mutlu ettitim andan sonra bile mutsuz ettiğim anlara takılı kalıp duruyorum ne yaparsam yapayım vicdan azabı çekecek bişey buluyorum şimdi kreşe başladı bi kaç saatte olsa yalnız kalıyorum daha sakin olabiliyorum ama genel olarak kötü hissediyorum her sabah anne kahvaltı anne karnım aç diye başıma dikilip duruyor yavrum ne gece uyuyasım geliyor ne sabah kalkasım geliyor

sarikavun

Alparslan2022 depresyon belirtileri gibi sanki. Bi destek alsaniz guzel olur cocugunuzla iliskinizi de toparlar sanki

yagmurkokusu_

Alparslan2022 keşke biraz daha mıncırsaydım 😆

monica50

Alparslan2022 acil terapi desteği almanı öneririm kendin için bir şey yapamasan da evladın için hayatını düzene sokmak zorundasın

asilsmom_

Alparslan2022 depresyon
Yasadiginiz hayati sevmiyorsunuz.

bestos

Üzülmeyin hiçbir şey için geç kalmış değilsiniz önce kendinizi iyileştirin sonra zaten çocuğunuz için de çok iyi ve faydalı şeyler yaparsınız. Maalesef çocuk bakımında sorumluluk hep annede oluyor ve bir yerde annenin pili bitebiliyor. Yalnız değilsiniz. Terapi alma şansınız varsa bence mutlaka alın, kendinizi mutlu edecek bir şeyler varsa yapmaya çalışın. Çünkü mutlu anne=mutlu çocuk. Bakış açınızı değiştirip bu saydıklarınızı görev gibi değil de çocuğunuzla vakit geçirmek, bir şeyler paylaşmak gibi görürseniz motivasyonunuz yükselebilir belki.

tgbsmsk

Öncelikle bence hiçbir anne dört dörtlük değil. Bazı ballandira ballandira yaptığı şeyleri anlatan annelere de inanmıyorum. Bende bu sıralar kendi kendimi sorguluyorum. Çok hata yaptım ama çok şükür telafi etmek elimizde. Sana tavsiyem kendini motive et. Gün Gün hedef belirle. Özellikle yatıp kalkma konusunda. Çok şükür evladın sağlıklı ve senden kahvaltı istiyor. Nasıl büyük bir şükür sebebi bir bilsen. Yeme konusunda imtihanimiz var o nedenle büyük yara benim için. Gece geç yattın sabah saatini erkene kur güzel bir başlangıç yap. Evladını gönder, işlerini hallet güzelce giyin çık hava al. İnan çok iyi gelecek.

3kedili2bebekli

Alparslan2022 psikolojik destek almalısınız bir annenin yapması gereken bir çok sorumluluktan geri kalmışsınız malesef robot değiliz evet ama kendimize vakit ayırmak için çocuğa ekran vermek veya kahvaltı diye çocuğum basima dikilip duruyor diye düşünmek yanlış düşünceler hemen öncelikle psikiyatriye randevu alın sonra psikologa gidin ve eşinizle de terapi randevusu alın başka sehiri bilmem ama İstanbul’da bunların hepsini ücretsiz yapabiliyorsunuz

Alparslan2022

3kedili2bebekli dikilip duruyor derken ben kalkamayınca çocuk dikilip kalıyor anlamında dedim öyle cümleler kurmuşsunuz ki nerden biliyorsunuz burda toplam 4 senemin özetini yazmısım gibimi anladınız? Çok şükür çocuğunu köşeye atıp sorumlulıklarımı yerine getirmeyen bi anne değilim tamam ben şimdi öncelikle bi psikiyatriye giderim sonra psikoloğa giderim sonrada eşimle terapi randevusu alırım çok teşekkür ederim burda bi dertleşme postu açayım dedim ama bi anne bi annenin halinden anlaması gerekirken tek bi yere odaklanıp yağdırmışsınız

mamylatte

Her bebeğin farklı olduğu gibi her annenin imkanları da farklı
Ben ebeğimğm 3 günlükten beridir tek bakıyorum doğumda 2 gece kaldılar yanımda sonra hep tektim çok zor geçti şu an 6 buçuk aylık hala tek bakıyorum ve sizi çok iyi anlıyorum tubalete bile gidemiyor basen insan
Bu süreçte ne bir kap yemek getiren ne bebeğe az bakayım sen bi duş al diyen oldu eşim sağolsun işten gelince onla halletmeye çalıştık onda da pek durmaz bebeğim oda üstünü başını giydirmeyi vecermezdi küçükken yeni yeni yapıyor yani aşırı zorlanıyorum
Tabiki hiç ekran vermeyen dört dörtlük bakan anneler vardır illakş ama gerçekten tek başına zor oluyor
Benim sana tavsiyem bebeğin uyuyunca işleri bir kenara bırak bir kaç gün kendine vakit ayır sonra gene evini felan toparlarsın biraz kendine gel

user2406

Alparslan2022 canım sen soyle bi kalk duş al kendıne az bakım yap toparlan evıne temızlıkcı cagır gerekıyorsa kendını bu kadr depresyona sokma kocanı boşver ama bebişinle ılgılenmek zorundasın ama sen mutluysan oda mutlu ve evdekılerde mutlu olur bı anne mutluysa herkes mutlu olur toparlan bi silkelen bebeginin kahvaltısını yaptırcak halın yoksa al dısarda yap kresıne bırak evıne gel evını topla bakımını yap bebegını kresten almaya gıt bıraz enerjııı kzılar soyumuz mu tukenıyor kendıne gel bu hayatı sevmıyorsak duzeltmek zorundayız bıseylerı yoksa o hayatın ıcınde kaybolur gıderız cabalamalısın bıraz herkes depresyona gırıyor bellı donemlerde ama cıkman onemlı yazık bebişinede kendınede

Alparslan2022

user2406 1 sene önce kayınpederimi kaybettik eşimin üzerine ciddi anlamda sorumluluk bindi ve düzenimiz çok bozuldu her anlamda normalde geç yatardım ara sıra ama 1 sene boyunca üst üste ilk defa bu durumdayım kahvaltısını hazırlayamıyorum değil şükür öyle bi sorunum yok benim sıkıntım geç yattığım için sabah hemen uyanmakta zorluk çekmem haliyle çocuğumun kahvaltısını biraz geç vermem. Açıkçası çocukluktan gelen sıkıntılarım var bunları onaramadan evlilik hemen çocuk derken evet biraz depresyon halimin olduğunu biliyorum bakım yapmak kendine değer vermek yaşadığın hayatı sevmek bunları gerçekten yapamadım ben sadece kötü anlara odaklanmaktan önüme bakamıyorum oysaki çocuğumla o kadar güzel anılarım varki biliyorum en ufak bi olumsuzluk görmekten bıktım eve hemen kendimi salıyorum tutunmaya ihtiyacım var işte

3kedili2bebekli

Alparslan2022 hiç bir şey yagdirmadim eğer yagdiracak olsaydim çok daha kötü konusurdum siz ne yazdiysaniz ben ona göre cevap yazıp bunların doğru olmadığını destek almanın size faydası olacağını söyledim psikiyatriye psikologa çift terapisine gitmek kötü bir şey değil hepsine gidiyorum ilaçta kullandım hamileyim diye su an bıraktım terapiyle devam ediyorum her annenin doğrusu her insanın böyle buhran zamanları olur ama bunun olması için 4 sene kabul edersiniz ki uzun bir süre ve artık bu çocuğun aklı başında her şeyin farkında su an yaşadıklarını unutmayacak yüzüne bakınca ilerde en ufak bir pismanliginiz olmasın uzuntunuz olmasın inanın su an bir doktora gitseniz 1 ay sonra bu gününüzü düşününce ay ben neymisim dersiniz yaşadıklarınız normal sadece mudehale için geç kalinmamali hem bu sadece çocuk için gerekli değil aynaya bile bakmak değişecek eşinize bakış açınız değişecek onun da sizle olan ilişkisi değişecek haliyle her şey daha kolay daha güzel olabilir sadece biraz desteğe ihtiyacınız var ve bu çok çok normal herkes her durum karsisinda aynı tepkiyi vermeyebilir herkes mükemmel anne olup bir anda adapte olmak zorunda değil bunu da doğurup kucağımıza almadan bilemeyiz ama bebeğimizle buyur gelisir adapte oluruz bu şekilde bakın konuya

Alparslan2022

Alparslan2022 eşimin böyle olması bizi cok etkiledi önceden yardımcı olurdu kendime vakit ayırabilirdim şimdi bi bardağı bile kaldırmaktan aciz durumda onuda anlamaya çalışıyorum ama ne mutluluk kaldı ne aşk ne sevgi ne güven her anlamda sıkıntılı geçiyor o yüzden çocuğuma karşı bu durumdayım

user2406

Alparslan2022 bırak canım yoksa hayat cekılmez oluyor dünü bile unutman lazım benımde cok gecmısıme takıldıgım zamanlar oluyor sonra dıyorumkı ya bugünümü nie mahvedıyorum ılerdede bu zöanları kotu gecırıdgımız ıcın kendımızı yıycez yaşlanınca mesela bu zmanlarım hep kotu gectı dıye kendını suclamayı kendını degersız gormeyı kendını başkasıyla karsılastırmayı yada kendını onemsememyı bırak kadı bakalım umarım başarırsın sen guclu bı kadınsın kotu zmanlar gecırmıs olmana ragmen nur topu gıbı cocugun var ona sarıl yarakarını onunla ıyılestır

ruzqarqulu

Alparslan2022 Mutlu anne mutlu çocuklar … kendinize önem verin bakım yapın . Psikoloğa gitmiş kadar etkisi oluyor. Anneyiz sorumluluklarımız var . İnsan yetiştiriyoruz onu düşünmek zorundasınız. Bir çocuk ihmal edilecek kadar basit bir varlık değil. Siz de ekran vermenin doğru olmadığının farkındasınız . Hiçbir gerekçenin ardına sığınmayın lütfen. Bazen hasta olmaya bile lüksümüz olmuyor. Anneyiz içgüdülerimiz var, bir baba kadar rahat olamayız. Eş desteği çok önemli ama bu yok diye çocuğunuzun ihtiyaçlarını ertelemeyin . Zihinsel gelişimin kritik dönemleri var bu dönemleri kaçırırsanız pişman olduğunuz anda telafi edemeyeceksiniz. Allah hepimizin yüreğine ferahlık ve bizlere sabır versin .

atarepla

Kısıtlı süreyle eğitici bir şeyler izlemesinde sıkıntı yok. 4 yaşına gelmiş artık. Süreyi makul bir seviyeye indirin ve vicdan azabı çekmeyin.

Ama çocuk kahvaltı beklerken yatıyorsanız bundan vicdan azabı çekebilirsiniz çünkü yanlış. Kahvaltısını düzenli şekilde sabah acıktığında yapmalı çocuk.
Oyun oynamaktan sıkılmanız da hiç üzülecek bir şey değil. Herkes çocuk oynatmayı sevecek diye bir şey yok. Parka çıkarın çocuklarla oynasın her gün. Babası oynatsın. O da olmazsa kreşte oynadığı yeter. Gerisini tek başına oynasın. Vicdan yapmaya gerek yok.

UrbanMom

Alparslan2022 bende cocukla oynamayı pek sevmiyorum bazen zorunlu oynuyorum yalan yok su an 2 yaşında en güzeli parka gitmek oluyor ya da en basiti mahallede dolaşmak oluyor mevsim farketmeden bu şekilde ikimize de iyi geliyor kendinizi cok eve kapatmayın bence çünkü bende doğumdan sonra depresyon geçirdim oradan biliyorum.

Alparslan2022

user2406 Allah razı olsun her cümlen çok değerli ne güzel konuşmuşsun çok teşekkür ederim seninde ne sıkıntın varsa rabbim ferahlık versin inşallah ❤️

user2406

Alparslan2022 hepimizin inşallah tatlım bı daha dünyaya gelemicez mutlu oll ❤️

Alparslan2022

3kedili2bebekli terapiyede gittim şuanda ilaç kullanıyorum zaten biraz kendimce sert konuştuğunuzu hissettim okurken bu yüzden böyle tepki verdim inanın uğraşıyorum vazgeçmeden mücadele ediyorum bazen bunalıp kaldığım noktalar oluyor o yüzden buraya yazıp dertleşmek istedim rabbim sizede kolaylık versin inşallah sağlıkla gelsin yavrucak

3kedili2bebekli

Alparslan2022 teşekkür ederim

Sonraki Sayfa »