Kizlar 69 kgden 51e dustum 18 kg verdim ama surekli usuyorum ev 24 derece, surekli yorgunum hasta gibi halsizim acliktan modum da dusuk mutsuzum, aslinda hayatim boyunca hep 48 kg idim o zamanlar boyle gucsuz ve mutsuz degildim, birden kilo verdim diye mi oldu kastan mi verdim gucsuz dustum bilmem hep bi bas agrisi halsizlik usume yorgunluk hayattan zevk alamama yani gonlumce istedigim yemekleri yedigim, yemege salataya ekmek bandigim tatli yedigim gunleri ozluyorum resmen ruh halimi etkiledi bu diyet, benim gibi diyet yapip depresyona giren var mi