mamacitaa_ dukan birası deneyebilirsin diyetle birlikte güzel sonuçlar alırsın
kabızlık problemin varsa kayısı çayı ve kıraz sapi çayı yapıp karıştırıp yemek sonrası içebilirsin
sabahları mutlaka elma sirkeli limonlu su içiyorum ben
Bir surahiye 1 limon salatalık maydanoz çubuk tarçın atıp gün boyu içebilirsin