aysenur4224 bence hiç o toplara girme benim bebeğimde 6 aylık kafaya koydum zayıflama işini. BetterMe uygulamasını indirdim orada doğum sonrası toparlama egzersizleri var bugün başlıyorum bakalım. Yediğime içtiğime dikkat edeceğim tabii ama spor artık hayatımızda olmalı. Günde bi bardak bişey yapmaz ama sporla destekle. Ben bugün başlıyorum sana da bahane olsun bana arkadaş ol 😄