Aşırı zayıfladım?

mervelii42

56 gün önce doğum yaptım
75 kiloydum doğuma girerken şuan 55 im 56 günde 20 kilo?
Bebeğim kilolu doğdu kendisi suyu ödem derken 10 kilo bunlar olsa 10 kilo vermişim resmen hâlâ da zayıflıyorum karnım içime çöktü yemek yiyemez oldum aşırı stresli geçiyor doğumdan itibaren günlerim ne yapacağım geri nasıl kilo alacağım

hamcokelek33

mervelii42 emziriyor musunuz? Emzirmek de ekstra zayıflatıyor

Mnktrtaaa

mervelii42 kalorisi yükske besinler tüketin kaşar kuruyemiş kefir ve protein proteini yüksek tüketin ki kastan gitmesin

mamacitaa_

mervelii42 emzirmeyle alakası yok bunun. Bende emzirdim aksine çok kilo aldım yedikçe yedim.
Öncelikle bi kan değerlerinize baktırın lütfen 🙏🏻

bebekgoktug

mervelii42 boyunuz kaç evet hızlı kilo vermişsiniz ama şuan boyunuzla kilonuz orantılıysa kilonuz çok düşük değil bundan sonra vermemek için kalorisi ve proteini bol şeyler tüketin. Bir de hiçbişeyi stres yapmayın ilk başlar zor olabiliyor ama emin olun hepsi gelip geçiyor siz iyi olun ki bebişiniz de iyi olsun 😍

mervelii42

hamcokelek33 Yani emzirmek sayılırsa evet
Bebeğim son 1 haftadır ne memeyi ne de mamayı almıyor

1arasss

65 kilo ile doğuma gittim 48 im şuan

mervelii42

1arasss Kaç gün oldu

mervelii42

Mnktrtaaa Tamamdır

1arasss

mervelii42 9 ay

mervelii42

mamacitaa_ Düşük tedavi görüyorum zaten

mamacitaa_

mervelii42 Demir mi düşük ne kullanıyorsun

mervelii42

mamacitaa_ Evet. Sidefer diye ilaç var onu kullaniyorum

mamacitaa_

mervelii42 anladimm bende kullanıyorum demir.
ya bi de önerim çok kalorili beslen gece uyumadan yemek ye uyu abur cubur çok aldırıyor

mervelii42

mamacitaa_ Tamamdır teşekkürler

mervelii42

bebekgoktug 173
Bende aşırı stresliyim aksine günlerim sürekli ağlayarak geçiyor

bebekgoktug

mervelii42 29 aylık oğlum var bende çok stresli bir anneyim. İnanın hamileliğimde olsun oğlum doğduğunda olsun panik ataktan hiç bişeyin tadını anlayamadım. Sürekli kafamda bişeyler kurardım şimdi bakıyorum mesela yeni doğum yapan arkadaşlarıma ne güzel dısarı da çıkıyolar ediyolar ben eşime de kendime de zehir etmişim ilk başları hatta inanın yeni yeni rahatladım denebilir ama o zamanlar gitti ve geri gelmiyor. Çocuğum hasta olmasın diye dısaro çıkmadım etmedim şuan tam teşhis konulmada alerjik astım deniyor büyüdükce gecermiş yani ne kadar çabalasam da olcak olan oluyor:) o yüzden sizde lütfen bu zamanlarınızı kendinizi strese sokarak geçirmeyin cünkü cidden zaman çok çabuk geçiyor ve geri gelmiyor

mervelii42

bebekgoktug Yaa aynı ben cidden sürekli kafada kurma çocuk hasta olacak diye ben de çıkaramıyorum dışarıya panşk atak var bende de ne yapacağim bilmiyorum bebeğimin bana benim ona ihtiyacım var 😢

bebekgoktug

mervelii42 daha çok yeni inanın zamanla siz anneliğe bebeğiniz size alısıcak. Yapı olarak bende çok panigim hala devam ediyor heralde bu hep devam edicek ama inanın azalıyor. Ben hala parka götürdügüm de felsn acaba hasta olur mu diye içimden geçiririm :) ama inanın hasta olması da normal ki oluyolar da siz zaten elinizden gelen en iyi şekilde ona bakıp onu koruyorsunuz dur. Aklınıza böyle düşünceler geldiğinde başka bir şeye yönlenin ben valla bazen deli gibi kendine kendime ay saçmalama diyip sustururdum :)) şuan en güzel zamanları 2 yaştan bildiriyorım valla buralar çok daha karışık 😁

mervelii42

bebekgoktug Yaa :D Allah yardımcımız olsun diyelim ozaman ❤🥲

Sonraki Sayfa »