mamacitaa_ çok kiloyum canım ya .Detox çorbası
Soğan sarımsak,kapya biber ,kabak ,maydanoz dereotu ,ince bulgur karabiber nane tencereye alıp sıcak suyla kaynatiyoruz pişince blendrdan geçiriyoruz gün boyu öğün yerine içiyoruz. Sabah kahvaltisi haricinde içiyorum ben 3 gün devam edicem inşallah .