Ben rezene ve kimyon tohumunu karistirip ictim her gun. Ayaklarina zeytinyagi ile masaj yaptm. Haclu isitip karnina koydm. Bir de kendine cok dikkat et sen usuttugun yada usudugun zaman sutun cok etkilwniyor. Ben ne zaman kendime dikkat ettim rahat ettim. Illaki oluyor gaz sancisi yine ama normal seviyelerde