uyku eğitimi yardım

fztfirdevs

Kızlar kızım 9 aylık 6 ay olana kadar desteksiz uyurdu birtek 4. Ayında atak ayı olduğu için zorlandık en son emzik aldık ve rahatladık 6. Aymızda memlekete gittim geldim ve kızımın uyku düzeni bozuldu şimdi uyku saatlerini geri oturturdum akşam 7 diyince uyuyor fakat desteksiz bir şekilde uyutamıyorum desteği geçin bensiz uyumuyor gece yanında ben yoksam saat başı uyanıyor eşimle birlikte yatamaz olduk birde emziği yatarken ağzından atıyor emziği bulamayıp ona da çok uyanıyor beraber yattığımızda da emziği bulamayıp uyandığı oluyor gece gece emzik arıyoruz yatakta ve akşam saat 7 de yatıyor ben de uyuyana kadar saat başı uyanıyor mesela tek başına düşer diye yatakta da yatıramıyorum sürekli o uyanıyor ben yatırıyorum bir saat geçiyor yine uyanıyor gündüz uykularında da beraber uyursak 2 saat uyuyor ama tek başına yatarsa 30-40 dk anca uyuyor o da iyi ihtimal yatmadan önce gece uykusuna kitap okuyorum düzenli bu gece uyandı mesela besledim falan yine kitap okumamı bekledi tekrar uykuya dalmak için önce ben anlamadım eşim geç yatar genelde o dedi birdaha kitap oku istersen diye cidden kitabı okurken uyuya kaldı kitaptan önce pır dönüyordu hem emziği bıraktırmak istiyorum hem de desteksiz uykuya geçmek istiyorum bir yandan KPSS ye hazırlandığım için artık yorucu olmaya başladı çünkü emzik bırakmayı özellikle nasıl yapacağım hakkımda hiçbir fikrim yok gündüz bile ağzında emzik olmayınca memeee diye bağırıyor varmı önerileriniz siz nasıl yaptınız

fztfirdevs

fztfirdevs üstttt

[silindi]

fztfirdevs dönem dönem ayrılık anksiyetesine girince bizde de oluyordu böyle, gece uyanıp yanıma gelmek istiyordu geçti sonradan. Ya öyle bir şey ya da 8.ay uyku atağına şimdi girdiniz

organikirmik

fztfirdevs ben size desteksiz uykuyu ilk başta nasıl becerdiniz diye sorayım faydalanmış olurum 🥹

fztfirdevs

fztfirdevs üsttt

fztfirdevs

[silindi] 6-8. Ayda genel olarak düzgün uyumuyordu zaten memleketten dönünce düzene girmesi zor oldu 8. Ayın sonunda yeniden düzene koydum fakat şimdi de ayrı yatamıyoruz işte bir süredir yüksek ihtimalle ayrılık kaygısı diye düşünüyorum ama desteksiz yatağında kendi uyduğu zamanları çok özledim gece maksimum 1 kere kalkardı emziğe bağlıyorum bir yandan da işte emziği bıraktırabilsem rahatlayacağım gibi hissediyorum ama cesaret edemiyorum çok alışık olduğu için ve bir yandan da yalan değil işimi çok kolaylaştırıyor ve emzik almadan önce parmak emiyordu 2-3. Ayda parmağa geçerse diye de endişe ediyorum onu büyüyünce bıraktırmak daha zor sonuçta

[silindi]

fztfirdevs siz arayı çok açmadan tekrar desteksiz uyutma çalışmalarına başlayın, önceden nasıl yapıyorduysa birkaç gün ısrarcı olun deneyin bakalım hatırlar belki. Gece kalkmalarına sıra sonra gelir önce uykuya dalışı öğrenmesi lazım tekrardan

fztfirdevs

organikirmik ben birşey yapmadım kendi kendine kızım desteksiz uykuya geçti hatta ben beşiğine koyar odadan da çıkardım sadece uyku saatleri belliydi bebek göremeye gelmiş olunsa bile kimse uykusundan kaldırıp sevemezdi veya uyandığında benim dışımda kimse odaya girmezdi ve kakasını yapmadıysa bezi değiştirmezdim konuşmazdım direk besler yatağına bırakırdım ışığı dahi eğerki bez değişmeyecekse açmazdım kendi uyurdu o yüzden şu anda nasıl yapacağımı bilmiyorum memleketten geldikten uykusu bozuldu sonra bir dönem ayakta salladım kendi ayağı bırakmak istedi uyumadı ayakta daha fazla bugün çok yorulmuştu mesela altını değiştirdim üstünü giydirip mamasını verdim yanıma koydum masalı beklemeden kendi uyudu zaten ben sadece biraz poposuna vurup sırtını sıvazladım ama yanıma değilde beşiğe koysam uyumazdı gece de kalktığında aynı beşiğe koysam uyumaz biliyorum ama yanımda uyuyor dün gece kalktığında masalı da bekledi mesela ya da emziğe çok uyanıyor yanımda değilse özellikle bende bu huylarını bıraktırmak istiyorum eşimle uyuyamaz olduk emziği bırakabilsem rahatlarız diye düşünüyorum ama cesaret edemiyorum

@[silindi] Sizin yazdığınıza da hemen hemen cevap olduğu için sizi de etiketlemek istedim🙏

fztfirdevs

organikirmik ve birde ilk 5 ay evde misafir gelecekse ses olacaksa veya dışarı çıktığımıza ses olacaksa selen özyurtun beyaz gürültüsünü kullandım en az 6 saat deliksiz uyurdu ne olduysa memleketten dönünce oldu beyaz gürültüde de yatamaz oldu

[silindi]

fztfirdevs yani bir cesaret deneyim baktınız çocuk çok perişan oluyor başka çözüm düşünülür