elif1325 yoğurt kabak patates havuç elma armut peynir yumurta sarısı zeytin kıyma pirinç bulgur soğan sarımsak diye gittik. Erken başladığımız için doktorun da önemsemesi sebebiyle 3 gün kuralını uyguladım ben üsttekiler 1 ayı geçti o yüzden. Ama amaç tadım oluyor ilk aylarda doyurmak değil o yüzden sütüm az ek gıda vereyim diye düşünmeyin bence