zlemceylan benden iyi biliyorsunuzdur ama hatırlatmak istiyorum, süt miktarını en çok etkileyen şey stres. Çok güzel besleniyorsunuz bir kere, çok hoşuma gitti ve Özendim açıkçası 🧚🏻♀️ Sağım miktarla bebeğin aldığı miktar aynı olmaz bunu da unutmayın, bebeğiniz muhtemelen çok daha fazla emiyordur. Sadece size şunu önerebilirim belki, biraz kaliteli yağdan zengin beslenirseniz sütünüzü yağ oranı artabilir diye düşünüyorum çünkü ben genel olarak o şekilde besleniyordum ve kilo alımı konusunda pek sorun yaşamadık açıkçası. Kaliteli yağ derken de işte avokado, kuruyemiş özellikle. Ama yine de içiniz rahat etmezse, günde üç kere falan emzirdikten 15-30 dakika sonra sağım yaparsanız zaten sütünüz daha da artar.
İlk aylarda haftalık 100-150 gram alt sınırı kabul ediliyor diye biliyorum ama bu biraz da bebeğinizin doğum kilosuna bağlı. Günde kaç çişli bez çıkartıyor?