Ben bu irmik vs konusunda kendi çapımda bi araştırma yaptım ufak çaplı. Yani vermelimi vermemeli mi ne faydası var yoksa zararı mı var pirinç unu gibi mi diye. Yulaf unu irmik bunlarda tahıl ihtiyacını karşılıyor. Dengeli bir öğünde bulunabilir. Ben kahvaltıda yulaf unu yada irmik yapıp meyve püresi ile tatlandırıyorum. Tabi yanında yumurtası peyniri avokadosu oluyor.
Sonra doktora sordum, verebilirsiniz ama vermesenize olur onun yerine yumurtayı fazla yesin peyniri fazla yesin dedi. Bana o kısım saçma geldi ufacık çocuğa 2 yumurta yedirecek halim yok. Peyniri nekadar çoğaltabilirim. E zaten ek gıda döneminde verebileceklerim sınırlı neden oda çeşit olmasın zararlı değilse. Tabi önceliği yumurtasına peynirine avokadosuna veriyorum daha yiyecek gibiyse de tahıldan devam ediyorum.