Gebelik kilosu // Motivasyon

nunumm

Kızlar 5.5 aylık oldu bebeğim ben bugün itibarile ile gebelik kiloma inmiş bulunuyorum 56.6 🤩 72 ile doğuma girmiştim sezeryan göbeğimde çok az kaldı

mutlukoala

nunumm dikkat et sonra hızlı da alabiliyosun 😂😂 85 le girdim doğuma ben de o aylarda 62 ye doğum kiloma inmiştim sonra oh rahatım diyim yedim içtim çok hızlı kilo aldığımı faek ettim eskisine göre. Şu an 64üm

g3547

nunumm of aynı benım gibi bende 57 ile hamile kaldım 72 ile doğuma girdim şuan 64 te takılı kaldım veremiyorum emzirdiğim için sürekli acıkıyorum siz nasıl versiniz acaba

[silindi]

nunumm

66 ile kaldım 78le doğurdum, 6 ay sonra 67’ye düşebildim sonra pisboğazımdan tekrar aldım 🥲

mhtpdrmz

nunumm bende 64 le doğuma gittim bir hafta sonra 8 kilom gitmişti. 16 kilo almıştım. Ama sonra hiç verrmedim sabit kaldı. Abur cubur ekmek vs onları kesip azaltınca 8 aylıkken 50 kilıya düştüm 🥰 haftaya kızım 9 aylık olucak 50 yım hala. 48 le hamile kalmıştım. Sezaryen göbeği falan da kalmadı. 🌸

karelsmom_

g3547 bende öyle 56 ile hamile kaldım 76 ile doğuma girdim doğumdan 2 ay sonra 64 e düşmüştüm şimdi 4 aylığız hala 64 takılı kaldı

nunumm

g3547 hamur işini ve pirinci hayatımdan çıkardım desem yeridir yesemse 2 kaşığı geçmemiştir . Bol bol su içtim emziriyorum aynı zamanda sebze ağırlıklı ve protein odaklı besleniyprum aşırı dikkat etmedim yapanda yoktu kendimde pek beceremem pasta börek işlerini hızlı kilo verdim bu sayede

cnsdmrts

Bende 53 ile hamile kaldım 74 ile soğuma girdim şuan 4 ay 20 günlük ben 60-61 kilo arasındayım gram veremiyorum aslında çokta yemiyorum ama emziriyorumda bilmiyorum kıyafetlerim olmuyor hep aynı şeyleri giyip duruyorum 😔😔

nunumm

cnsdmrts karbonhidratı kesmek lazım hızlı kilo vermek istiyorsanız dengeli almak zorundasınız hamurişi pirinç kiloda en büyük düşmanımız

esoii

Kızlar bebeğim 1 yaşında bende hala veremedim 55 ile hamile kaldım 75 ile doğum yaptım 64 kiloyum diyet yapamiyorum çok halsiz kalıyorum ama spor a basladim bu hafta inşallah bi 55 i görürsem dikkat edeceğim artık sporu da bırakmayacağım hergun olmasa bile haftada en az 3 gün yapmaya calisicam.Moral bozmayalım kendimize motivasyon verici planlar yapalım.

mamacitaa_

nunumm 72 den 56 ya nasıl indinizz 🤩🤩 çok iyiii

nunumm

mamacitaa_ bol su içtim bebeğime kendim bakıyorum hiç desteğim yok sürekli koşuşturma halindeyim hamur işi ve pirinç neredeyse hiç tüketmedim desem yeridir. Hamur işi ve pirinç bende inanılmaz hızlı kilo alımına sebep oluyor

dileminiz

64 ile hamile kaldım 70-71 doğuma girdim şuan yine 63-64 gidip geliyorum emziriyorum aşırı şeker tatlı yeme isteği var ama 55-56 görmek istiyorum vücudumu. Doğum yapalı 4 ay olmak üzere ben nasıl zayıflayacağım bu sarkık karın gidecek psikolojim çok bozuk

nunumm

dileminiz şeker karbonhidrat ve özellikle pirinç aşırı hızlı kilo aldırıyor tatlı ihtiyacını genelde yulaflı tariflerden karşılıyorum süt yulaf tarçın karıştırıp pişiriyorum kendi zevkime göre tatlandırıyorum onu 2 tatlı kaşığı çikolata bal vs üstüne meyve benim günlük ieker ihtşyacımı karşılıyor

yavruaslanlar

nunumm 2 dogum ettim birini 95 le dogurdum birini 78 suan 59😂😂 32 aylık oglumda kızımda 7 yaş

g3547

nunumm bebeğiniz kaç aylık
Benim bebeğim altı ay olmak üzere hiç durmuyor sürekli kucakta durmak istiyor hiçbir şey yapamıyorum hızlıca ayakta ne Atıştırabiliyorsam kar sayıyorum yani kendime özel olarak bir şey pişirmiyorum vakit bulamıyorum çünkü hamurişi pirinç tatlı vs ben de yemiyorum ama düzensiz besleniyorum

ysmnb

nunumm şey ne kadar süre korse taktın acaba

nunumm

ysmnb hiç korse kullanmadım ilk zamanlar almıştım cırtlı olanlardan tak çıkar yapıyordum sürekli bir süre sonra ondan da sıkıldım artık hafta takmamışımdır

nunumm

g3547 bizimki de 5.5 aylık erkek bebek sizden farkım yok inanın tek tesellim doğduğu günden bu yana gece uyku sorunu yaşamadık hiç gece dinlenebiliyorum kesintisiz uyuyor birazda metabolizmasal herkesn yapısı farklı ben ekstra bir çaba harcamadım elimden geldiğince dikkat ettim aburcubur yemeyi seven biride değilim

g3547

nunumm benım bebeğim Ör uyuyor gece de 5 defa kalkıyordur rahat
Gün içinde ki uykuları da 20 dk en fazla
Hiç bir şey yapamıyorum sürekli ağlıyor

Sonraki Sayfa »