nmylmz avokado kilo alımına destek olmaz ancak çok faydalı bir besin olduğu için. Oldukça yedirmeye çalışın. Ben dümdüz yemesine alıştırmıştım hiçbir şey katmadan. Olgunlaşmış avokadoyu çatalıyla ezip veriyordum. Şimdi doğrayıp veriyorum.
Muzla karıştırabilir ya da avokadolu krep, omlet yapabilirsiniz.