Stresle nasıl başa çıkıyorsunuz 🥹

ecett7

Kızlar bebeğim uyumuyor uyuturken çok zorlanıyorum ve yorgun olduğum için çabuk sinirleniyorum bazen aşırı tepki verdiğim de oluyor gün içinde sürekli stres içindeyim evi topla iş güç uğraş başım ağrıyor karnım ağrıyor rahatlamaya çalışıyorum bir kahve içiyorum bir yürüyüş yapıyorum ama bunlar eskisi gibi beni rahatlatmıyor üzerimde birikmiş bir stres var atamıyorum siz böyle olduğunuzda neler yapıyorsunuz?

[silindi]

ecett7 başa çıkamıyorum 🥲

ikitostikannesi

ecett7 başa çıkamıyorum çıkmaya çalışsamda ama çok yorgun olduğumu hissediyorum

uykuseveruykusuzanne

ecett7 başa çıkamıyorum. 2 senedir uyku yüzü görmedim. Şöyle birine bırakıp çıkıp gezecek kimsem bile yok. Evde hapis hayatı. Sürekli suratım 5 karış. Yaşamaktan soğudum. Uykusuzluktan başım ağrıyor, ağzımın içinde sürekli yaralar cıkıyor

Olric11

ecett7 başa çıkamıyorum tüm hücrelerimi ele geçirdi

ecett7

[silindi] yaa daha 8 aylık birde ileriki dönem nasıl olacak acaba 🥲

[silindi]

ecett7 benimki de 1 yaşında hala emerek uyuyor ve saatlerce direniyor uykuya. Zor ama emme süreci bitince düzelir inşallah diye ümit ediyorum 🥲

ecett7

ikitostikannesi kesinlikle annelerin destek alması şart 🥹

ikitostikannesi

ecett7 bende onu düşünüyorum en azından konuşarak rahatlarız heralde gibi

melike2141

Kimse başa çikamiyor mecbur kendimi avutuyorum 2.cocgum 1 kızım 1 oğlum var oğlum 5 aylık kızım 5 yaşında nasıl kızımı buyuttusem zor uğraş oğlumda büyücek diye diye avutuyorum ama bir kere anne oldunmu çocukların ister 100 yaşinda olsun dertleri derdimiz işte böyle de bir hayat mecburuz 🫡

ecett7

melike2141 ben de öyle avutuyorum illa ki uyuyacak diye ama 45 dk 1 saat uğraşınca da sabır kalmıyor 🙁

melike2141

ecett7 o kadar doğruki iş işten geçince bende avutuyorum kendimi insanız yani kimse kusura bakmasın kolay molay söyle böyle diyen hep kendi avutuyor kaç yaşında olursak olalım insanin bir Sabri var bu sabır gittimi çok zor hale geliyor çocuk büyütmek bakmak yetiştirmek doğurmak kolay bişey değil dunyaki en zor şey olabilir bir insan yavrusu büyütüyoruz kendimizden veriyoruz insanı gerçekten çok degersizlestiriyo öz bakım makimi geç nefes dahi alamıyor gibi hissediyorum her nefes aldığımda sorumluluklarimin beni bogucani düşünüyorum çok zor şuana odakli yasasigimiz için ne kadar zor bı iş yaptiysakta gecmiste kaldı unutuldu ama yine ayni şeyi yasiyoruz yani demek istediğim şu anki durumu her ne yaptıysak neyi basrdiysak değiştirmiyor strese sinir krizlerine bla bla insan bunalıma giriyor hayat çok zor kusura bakmayın o yüzden eşler çok önemli desteksiz annelik çok zor bişey

melike2141

uykuseveruykusuzanne bacım 4 5 yaşlarına geldilermi bı nebze rahatlıyorsun ben 2.cocugu yaptım biri büyüdü derken 2.oldu 💅🏻 😮‍💨

ecett7

uykuseveruykusuzanne ben de öyle sanki yaşlandım çocuk doğduğundan beri

Birminikaslan

ecett7 başa çıkmaya çalışmayacaksın kabul edeceksin yani stresli de olacaksın yeri gelecek bunalacaksin ki aynıyım seninle aynıı ama bu geçici bir süre bir müddet sonra her şey daha da düzene girecek