Bebeğim var yeni doğdu geceleride iki saatte bir kalkıyoruz uykumu asla alamıyorum yeterli uyuyamıyorum gündüzde uyuyamıyorum çünkü büyük bir çocuğum var uykumu alamıyorum ama uykumu açmam lazım önerileriniz nedir sabah enerjik kalkamıyorum gün boyu hep yatmak istiyorum insanlar uykusunu alamasa bile enerjik olabiliyor gün içinde bende ölü gibi 🙄