Kızlar ben dışarı pek çıkan bir insan değilim genelde evcilim ve hareketsiz kalmamak adına koşu bandı almayı düşündüm sizce kullanışlımı alınmalı mı şuan kilo verme aşamasındayım da yürüyüşte yapmam gerekiyo tecrübeli arkadaşlarım önerileriniz varsa onada açığım yardımcı olurmusunız