Yazın mı kilo vermek kolay ?Kışın mı?

H12345

Bence kışın daha kolay gıbı
Yazın hersey heryer cıvıl cıvıl iştah acıyor gibi
Pıknıkler parkları gezerken yeme ıcme olmadan olmuyor
Sonra ablayla kardeşle bırlesınce sureklı yine yıyıp uçuyorsun
Dondurmadır meyvedır daha bol sanki

Bu arada dıyete gırmem lazım ama O motıvasyon yok
Sizce hangı zaman dıyet daha kolay yani sürdürülebilir ???

esrabarann

H12345 kişiden kişiye degisen bişey bence bu.
Ama bence yazın kilo vermek daha kolay sıcaktan iştah falan kalmıyor su daha çok içiliyor çok fazla terleniyor ağır yemekler çok yenmiyor genelde sebze meyve

Mariposa

H12345 ben yazin daha kolay veriyorum bol su iciyorum yuruyus ve gezmelere cok cikiyoruz. Kisin evde otur otur sisiyorum resmen

Asyaveannesi04

H12345 kışın sürekli spor yapan biriyim ama yazın tatilden fırsat kalmıyor spora diyete 😅

kader539_

H12345 uzun zamandır diyetteyim olumlu sonuçlar alıyorum.bu arada ben kışın kilo verilir diyorum cünkü eğer yaz ve güneş sevmiyorsanız hep evde oturursun.ama kışın ben mesela çok yürürüm takarım kulaklığımı mis gibi aaatkerce yürürüm. Ama yazın mümkün değil eve tıkılmak kilo vermeyi çok zorlaştırıyor.

H12345

esrabarann ıste sorun bu benim ıstahım hep açık 😀yazı kısı yok öyle olsa tığ gıbı olurum
Su içme kısmına katılıyorum yazın daha çok ıcılıyor
Yazın veremedim de kışın verebılır mıyım acaba kiloları ya

defnem29t

esrabarann Bence yazın yemek yenmiyor değil yazın yemek yapılmıyor hazır yemek olsa yapan olsa her türlü yenir ya Bence yazın kilo vermek daha zor geziyorsun tozuyorsun sosyal aktivite daha çok oluyor illaki yiyorsun kışın evde daha çok vakit geçiriyorsun ya da iş yerinde her neyse iş ev oluyor genelde yeme ortamı olmuyor ama Yazın çok fazla yeme ortamı ve çok fazla yiyecek çeşidi oluyor

H12345

Mariposa olabılır canım
Ben yeme içme olarak baktığımızda yazın daha çok şeyler tuketıyorum sevdıgım meyveler gıbı dondurma gıbı
Pıknık park bahçe gıbı yerlerde dikkat edemıyorum şahsen

H12345

Asyaveannesi04 bencede yazın ınsan daha aktif oluyor sureklı bıryerlerdesın ve dikkat etme durumun pek olmuyor şahsen benim ıcın öğle yanı

H12345

kader539_ bende kısın diye düşünüyorum
Yanı benim ocın yazın sureklı dışardayım ama parktı pıknıktı gurbettekılerle görüşme falan deyınce yeme ıcme kaçıyor
Sonra yazın yenilen şeyler dahacok
Kısın hem günler kısa hemde evde olsanda sıkılmıyorsun vs böylece acıkma hıssi az diye düşünüyorum
Bana göre yanı
Nasıl hor dıyet yapıyorsunuz kaç kilodan kaça düştünüz acaba