H12345 ben 1 aydır diyetteyim ilk 15 gun cok dikkat ettim sporla ve diyetle 4 kg verdim sonrasında biraz abartmadan yedim ama diyete çok uygun değildi, 1 haftadır bromelian aldım zuhre anayı içiyorum ama öyle abartıldığı gibi değil bence belki odemi hızla azaltıyodur ama bende tartıda cok eksiyi göstermedi su son 1 haftadır yine diyet sporla devam ediyorum 1 kg vermişim. Bide suan regl dönemindeyim belki fazla da çıkıyor olabilirim ama dediğim gibi çok hızla kılo verdiren bi’şey değil bence