Ev işlerinde tükenmişlik sendromu

Yeni_anne09

Selam anneler, mutfağı toplamak, çamaşır katlamak, yemek yapmak, hatta dağınıklığı toplamak bile istemiyorum. Dağınık ortamdan nefret ederim ama hiç enerjim yok. Eşimle de aram bozuk o durum da beni tetikliyor sanırım ama işlerden bunaldığınız zaman düzeni nasıl sürdürüyorsunuz kendinizi nasıl motive ediyorsunuz?

nesizade05

Yeni_anne09 bende beklim burda o kadar ki bulaşık çamaşır beni bekliyor eş 2 tane bebe uyutulmak için şuan beni bekliyor ben burdayım 🥴

bisenakillisinzaten

Yeni_anne09 evi artık b*,k götürdüğünde kalkıp bı yerden basliyorum

Dedektifgadget

Yeni_anne09 eşimle değilde evle alakalı küçük ve dolap birşey yok neyi nereye koyacağım bilmiyorum o yüzden toplamak istemiyorum

Slmm2006

Yeni_anne09 yaaa geçen hafta ben de öyleydim. Hiç birşey yapasım yoktu. Bu hafta iyiyim ama. Neden öyle oldu anlamadım. Hayattan soğumuş bıkmış gibiydim. Ara ara oluyor kan değerleri mi düşüyor anlamadım ya da monotonluk çoluk çocuk ev iş derken sıkılıyoruz ya da. Geçti ama enerjim yerine geldi

Yeni_anne09

nesizade05 kadın olmak ne karmaşık değil mi desteğe ihtiyacımız olduğunda bile o desteği kendi kendimize sağlamaya çalışıyoruz 🥹

bitboylum

Asla biriktiriyorum gece bile gelse aklıma kalkıp yaparım. Yorulsam da duramıyorum

Yeni_anne09

bitboylum ben de bi ara öyleydim sonra bu konularda görev bilinciyle hareket ediyor olmak mutsuz etti beni saldım şimdi toparlanamıyorum

mamacitaa_

bitboylum eee bu ben 🥹

mervedizdar

Dedektifgadget mesela benim de bulaşık makinam bozulduğundan beri sanki kuma gelmiş üstüme tövbe haşa 🤭🤭🤣 bütün rutinim gitti ev almış başını gidiyor yaklaşık 1 haftadır süpürsem şükrediyorum içimden yapmak gelmiyor resmen

CankizimRavzam

Dedektifgadget ahahah benimde gardolabim kırıldi kıyafetlerim sepetin içinde duruyor 😂😂😂

bitboylum

Yeni_anne09 Allah yardım etsin.

Yeni_anne09

Slmm2006 kan değerlerime yeni baktırdım sıkıntı yok sağlıklı besleniyordum spora gidiyordum şuanda hepsinden bıkmış vaziyetteyim genel bir bıkkınlık geldi gider inşallah ya arada olması normal mi diyelim ne diyelim iyice depresif hissetmiyim çıkayım o moddan diye yazdım valla

Slmm2006

Yeni_anne09 Ara da oluyor. Sonra geçiyor. Geçen hafta ben de öyleydim. Sürekli uykum vardı bir de. Yeni düzeldim. Toparlarsınız siz de.

Yeni_anne09

Rukiye-erva amin diyorum arada böyle diklenip sonra yine topluyoruz işte evimizi napalım

Redpepper

Bana da oluyor eminim herkese oluyordur, tam düzene girdik çocuumuz büyüdü derken 2 aylık bebeyle birlikte tüm ev halay çekiyor şuan😂 mutfak ve çamaşırları halletmeye çalışıyorum genelde gerisini annem geldiğinde bebeğe bakıyor yapıyorum filan öyle idare ediyoruz ama çocuksuz ev düzenimiz yok tabiki

bidebayilistersenferiya

Yeni_anne09 benimde genel olarak ruh halim böyle şöyle düşünüyorum aniden öldüğümü veya anlık misafir gelecekmiş gibi hayal edip motive oluyorum ahdhdh biraz şizofrenlik ama ise yarıyor

allwrite

bidebayilistersenferiya ya bunu hep derlerdi de “ben öldükten sonra geri kalandan bana ne” derdim. Ama çoğunluk öyle demiyor sanırım.😃
Bir gün ilçede bi teyzemiz sabah yatağında mefta bulunmuştu. E olay yerine gittik. Etraf da dağınık hakikaten. Tezgahta bulaşıklar, ocağın üzerinde çorba tenceresi duruyor. Ben de ne yemişler diye baktım, zehirlenme şüphesi için varsa bulgu edinebilmek adına. Olay yeri incelemeden bir abimiz bana “sen kızı mısın, sonra toplarsın” dedi. “Kızı olsam annem ölünce ilk iş mutfağı mı toplardım” dedim. Demek ki ona göre cenaze evinin dağınık olması anormaldi, o an biri toparlamak istese garipsenmeyecekti.😅
Ama ben hala aynı fikirdeyim.🤐

rachelgreen_

bidebayilistersenferiya güldüm ya Allah da seni güldürsün 🤣

Yeni_anne09

bidebayilistersenferiya yaa güldürdünüz pek sağlıklı bir düşünce şekli olmamakla birlikte işe yarıyor olmasıyla alternatif olabilir😂ben bunu tatile çıkarken evi arkamızda dağınık bırakmamak üzerine düşünüp tertemiz yapmıştım dönünce çok iyi gelmişti

[silindi]

bidebayilistersenferiya boyle dusunun tek ben olmadigima sevindim 😂😂😂

usenmedimyaptimbirvelet

Yeni_anne09 biriktirirseniz çığ olur çıkar işin içinden çıkamazsınız bu sefer yine modunuz düşer. Ben asla biriktirmiyorum gerekirse yorgunluktan ölsem bile yapıyorum ki yarın gözümde büyümesin
Sabah temiz mutfağa kalkmak, çamaşır sepetinin boş olması,ütülerin olmaması beni motive ediyor yani kafamda sürekli iş telaşı olmuyor. çocukla daha fazla vakit geçiriyoruz arkadaşlarımla dışarı çıkıyorum.
Ben eşimle tartıştığım zaman daha iyi iş yapıyorum bu arada o sinirle ne ara bittiğini anlamıyorum bile😅

Yigit_Yagiz_Moms

Yeni_anne09 işlerden bunaldığınız zaman düzeni nasıl sürdürüyorsunuz

Çok bunalırsam yardımcı çağırıyorum. Özellikle de cam silme, perde yıkama, vitrin ve mutfak rafları için. Arada bir de halı ve koltukları yıkatıyorum yüküm hafifliyor. Ama tabi çamaşır bulaşık yemek bunlar günlük rutin.

pozininanasi

Yeni_anne09 modum düşük olunca benimde içimden gelmiyor

bidebayilistersenferiya

allwrite off al işte ya sabah evi bı temizleyeyim arkamdan pasaklı demesinler annem çok kızar bana 😅

bitboylum

mamacitaa_ ama böyle çok iyi olmuyor mu? Yorumluyorsunuz tamam ama anlık bir şey olsa mia gibi tertemiz ev

allwrite

Bazen benim de gözümde büyüyor ev işleri.
Ama en çok sabah kalktığımda dağınık bir mutfak görmekten rahatsız olduğum için bir gayret akşamdan halletmeye çalışıyorum. Çok nadir halledemediğim oluyor.
Çamaşır işini ise haftaiçi her gün bir kez çalıştırıp haftasonuna bırakmamaya gayret gösteriyorum. Lavaboları da çıkarken halletmeye çalışıyorum. Haftasonu eşimle birlikte genel süpürme-silme. Banyoları detaylı temizleyeceksem ne zaman enerji bulursam o zaman hallediyorum, genelde akşam geç saatler oluyor.
Beni motive eden tek cümle: “Ben yapmazsam başkası da yapmayacağına göre…”

Yeni_anne09

allwrite doğru ben yapmazsam başkası yapmayacak neye direniyorum yani😅

Sonraki Sayfa »