Anne Sütünü Artırmak İçin 🍼👶🏻

elfss

Kızlar merhaba anne sütünü arttırmak için en etkili yöntem içecek yiyecek vs nedir ? Yardımcı olursanız çok sevinirim 🌼

Gokturkmom

elfss bol su içmek ,bebişi sık sık emzirmek,güzel bi uyku ve dinlenme :) bulgur,tahin helva,yeşillikler,bestlak damla aklıma gelenler

Pamukhanim_

elfss hurma dut kurusu tahin ceviz, maltana, kimyon ben hep bunları yer içerdim birde bestlak . Şimdi bol su birde dengeli sağlıklı besleniyorum o kadar

Gokturkmom

elfss yulafta çok etkili bu arada :)

tsmutter

elfss ne yersem yiyeyim, ne içersem içeyim -ki sağlıklı beslenirim, artırdığı söylenen şeyleri de yerim- coşturan, göğüslerimi dolduran tek şey UYKU 🥹 normalden azıcık fazla uyusam farkediyor yani. Ben desteksiz büyütüyorum. Eğer anneniz falan yanınızdaysa uyuyun 🥹

elfss

tsmutter

nefes_2025 hayır nasıl yapıyorsunuz her emzirme sonrası mı 🌼

perla_

elfss bol su hoşaf yeşillik bestlak damla çok etkili benim bildiğim bunlar

maviev35

Kayısı suyu, dut ve bulgur benim sütümü çok arttırdı.

elif5507

elfss az stres(hiç olmaması mümkün değil bebekle😅) bol su içmek ve dinlenmek gerisi faso fiso tabi ki dengeli sağlıklı beslenmeyi ekleyeyim bol protein yeteri kadar karbonhidrat sağlıklı yağlardan zengin beslenmek gerek ki yeterli kalori alınsın vücut zayıf düşmesin

nefes_2025

elfss merhaba öncelikle canım ben de şu an sutumu azaltmak için öneri istiyorum çünkü çok fazla ben hiç bir şey yapmadım saçımdan ve emzirmekten başka farklı bir şey yapmadım beslenmeye aynı şekilde devam ettim bence en önemlisi sağım yapmak yiyecekle içecekle de alakası var ama en önemlisi sağmak benim zaten en başından beri sütüm çok vardı emzirdikten sonra sağım yapıyordum öyle hormonlar algılıyor ki süte ihtiyacın olduğunu ve daha çok geliyor
Sağım yapıyor musun

oguz13

elfss lacmix multivitamin, malt içeceği, bestlak damla, hipp marka anne sütü tüketiyorum bebeğim 26 günlük 2 hafta önce 30-40ml arası geliyordu 2 haftadır bu ürünleri kullanıyorum 110-130ml arası oldu sütüm çok şükür 🧿 öneririm

umaysena

elfss tahin ve helva , hurmada arttırıyor ama en etkilisi sık sık emzirmek ve dinlenmiş olmak

annelik54

elfss kuru dut ve tahin pekmez bende çok güzel süt arttırmıştı ama yiyecekten önce annenin psikolojisi daha önemli 2. Adım yiyecek içecek. Anne mutlu olmalı stres yapmamalı uykusunu iyi almalı bol bol dinlenmeli bunların yanında bu yiyecekler on numara süt yapar

mamacitaa_

elfss gerçekten dinlenmek uyumak.. su içmek yeşillik kuruyemiş bulgur pilavı hurma dut kurusu tahin helva ceviz

arzumkartall

Doktorum göğsünde süt olmasa bile emzir beynine o sinyal gitsin ki süt üretimi olsun derdi sizde öyle yapabilirsiniz

minikdoga

elfss yeşillik sebze ve komposto erik suyu filan acayip arttırıyor yani bende öyle oluyor genelde bir de bol emzirmek ne kadar ederse vücut ona göre süt üretiyor

urasmom6

elfss kuru dut hoşafı ve tahin çok iyi geliyor

EsilaMiracAyazEren_Moms

elfss bol bol su içmek, un helvası, sütünüz gelmese bile çocuğu emzirmek ve rezene çayı, bebeğin gazı varsa ona da iyi geliyor.

maygirl

elfss komposto,yesillik ozellikle dere otu..cig kuruyemis badem cewiz,bulgur pilavı,tahin helva,rezene ve tarcinlı su..bol su..bircok sey wardida ozelljkle bunkar aklimda kaldi diyetisyen yardimi ile bunkara agirlik wermistik bunlar asiri sut artiriyor..

Sonraki Sayfa »