Ek Gıdaya Başlangıç

asyae

Merhabalar
Ek gıdaya başlayacağız. Kitap öneriniz var mıdır? Böyle nokta atış hangi ay hangi gıda nasıl verilmeli şeklinde hap bilgilere ihtiyacım var :) instagram sayfası önerisi de olabilir

blueberryyy__

asyae ben Bu Çocuk aç diye bir Kitap almıştım taa hamileyken. Yani çok da gerekli değil canım zaten bebeğe göre tarifler şekilleniyor. Biz yoğurtla başlamıştık. 3 gün denedik. Arkasından kabak, kabak havuç, kabak havuç patates gibi gibi kombinasyonlar ile ilerledik. Ben sebzeleri ve meyveleri 3 gün kuralı uygulamadım ama gözlemledim hep. Yumurta avokado meyveler bu tarz şeyleri 3 gün demedim. Şimdi 7 aylık yarı püre tarzında yiyor her öğün 2 kaşık yoğurt mutlaka ekliyorum seviyor tadını bu şekilde e

nillouq

asyae instagramda ekgıda_gunluklerii ve ekgidamutfağımm sayfalarını takip ediyorum trendyoldan bebeklik ek gıda kitap setini almıştım bizde yeni başladık kitap içeriği güzel ayına göre tarifler bilgiler var

myangelson

asyae kitap bilmiyorum almadım ama biz de neredeyse 1 aydır ek gıdaya başladık. Alerjen ürünleri 3 gün denettiriyorum meyve ve sebzede tek gün gidiyorum. 3 gün kuralı kalktı çünkü sadece yoğurt yumurta sarisinda 3 gün gittik bir de labne tadiyoruz bugün 3. Günümüz. Sebzelerde patates kabak havuc bezelye tattık. Avokado yeni bulabildim olgunlaşmasını bekliyorum onu hala yiyemedik. Bir de tuzsuz caciktan sarımsak tadına baktı 😄 meyvelerden de muz elma şeftali armut yedik. Meyveleri, sebzeleri yoğurtla karıştırıp veriyorum bazen. Bazen tek veriyorum. Dün yoğurt mayaladim bugün bakacağım inşallah tutmuştur 😄 yumurta beyazı da denetecegim 3 gün, lor peyniri deneyeceğiz.
doktor böyle tadimla git daha sonra meyve pureleri muhallebiler yapıp yedirebilirsin dedi. Bana kağıt falan vermedi internetten araştırarak ilerleyebilirsin dedi. Bende artık tadimlar bitince başlayacağım.

myybabyy

Bence kitap çok gereksiz ama yine de siz bilirsiniz takipli olduğunuz bir doktorunuz varsa o da liste verir.
Onun haricinde ben şöyle özetliyim çünkü biz de ek gıdaya yeni başladık yarım ay oldu.
Yoğurt ile başladık üç gün kuralı ile ilerliyoruz.
Yogurdu günlük pastörize süt ile mayalılıyoruz. Üç gün yoğurt denedikten sonra sırasıyla üçer gün kabak havuç patates avokado sonra meyvelere geçtik şeftali armut ve bal kabağı denedik.
Ben de öyle hap bilgiler aradım ama her konuda olduğu gibi ek gıda konusunda da fikirler ayrısıyor.
O yüzden genel bir araştırma yapıp kendi notlarımı oluşturdum.
Şu an beş ay 20 günlüğüz. Her gün bir öğün yoğurdunumuz var bir öğünde meyve püresi karışım ya da yeni bir tat deniyoruz

asyae

myybabyy neden gereksiz olsun ki? Benim mutfakla pek aram yok tarif desteği benim için iyi olur bu yüzden kitap arıyorum.
Benim de kafamda elbette ki bi plan var ama ilerleyen zamanlarda destek gerekebilir :)

myybabyy

Yada tatları pekiştirmek için denediğimiz sebzelerden karışımm yapıyırum

myybabyy

asyae tabiki alabilirsiniz kendi tercihinize kalmış bence neden gereksiz ilk bir ay zaten tadım. Sonrada o kitapların sayfaları tek tek Pinterest te var 🙂 yada chat cpt bile size haftalık menü tarif falan oluşturuyor. Oyğzdeb kitap olsada olur olmasada tabi bu bence