2 ay önce 112 cm di şimdi 100 cm e düşmüş. 2 ay diyet yaptım 87 den 80 e düştüm son zamanlarda diyeti bozdum abur cubur yemiyorum sadece sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. En önemlisi bende sabah aç karnıma 1 bardak limonlu su içmek akşama kadar tokluk hissi veriyor bana.
İsteyen deneyebilir aç karnına limonlu suyu.