kkbb367 ah ya bu ara benim de gündemim bu, hamile iken pilatese gitmiştim hem fiziksel hem mental olarak aşırı iyi gelmişti bana. Şimdi bebeğim bir yaşında düzenli salona fikan gitmem mümkün gözükmüyor, ben de kilo için değil ama hem bel ağrılarım hem de sıkılaşmak için çok istiyorum, sanırım ben online ders veren bir uzman ile başlayacağım, araştırıyorum bu ara.