mabellaa ezgiarzkk evet uykusuzluk yaptığını biliyorum bu yüzden öğlen verilmesi tavsiye ediliyor uyku saatine yakın olmayan zamanda
feslegencihnm ezgiarzkk melatonin hormonunu baskıladığı için uykusuzluk yapabilir bu yüzden sabah verilmesi uygun olur
nnoktaa ezgiarzkk sabah saatlerinde verirseniz bir sıkıntı yaşamazsınız. Bir de hangi markayı kullanıyorsunuz. Sağlık ocağının verdiği ise uykusuzluğun yanısıra gaz da yapar.
ezgiarzkk Ben sabah veriyorum ama sanki uyandıktan sonra öğle uykusuna geçmesi çok zor oluyor gibi geliyor bana
BelisMelis411 ezgiarzkk 5 gundur bu durumu yasıyorum ama d vıtamınını ne zaman berdıgımı unuttum gunduz uykularımız sarpa sardı cok kotu aekılde bunu deneyecegım…