Uyku Sorunu lütfen bakın…

babyhazi

Bebeğim 8 aylık. Doğduğu günden beri uykusu problemli. Hadi gece bir şekilde uyuyor da gündüzleri çok çok az. Dün mesela 11:20 de uyudu 12:00 da uyandı ve sonra bir daha hiç uyumadı. En son 18:40 da gece uykusu için yatırabildim. Sabah 5 buçukta uyandık ve genelde böyle 5,5 ya da 6 uyanış saatimiz. Gece tabiki tek parça blok uyumuyor 2-3 uyanışı var ama bunu tolere edebiliyorum.
Neyse asıl sorun öğlenleri, her uyku saati geldiğinde ayrı stres oluyorum. Kucağımda dolaştırarak uyutuyorum başka da uyumuyor çünkü. Ve şuan 9,5 kilo. Kucakta uyutmak kolay bir yol değil ama başka çarem yok. Uyuması için belki 1 saat uğraşıyorum sonra uyuduğu max 45 dk.
Artık sabrım o kadar azaldı ki… Onu kucağımda dolaştırırken kendini itiyor kafasını dışarı çeviriyor çırpınıyor uyumamak için direnebildiği kadar direniyor ( ama uykusu da var bu bariz ) ve o onları yaparken bir yandan odanın içinde yürüyorum… Hem fiziksel hem psikolojik olarak çok zorlanıyorum ve o uyutma çabalarında istemeden sesimi yükseltiyorum. Yeter artık uyu artık diye o kendini ittikçe çırpındıkça onu kendime doğru çekiyorum. Bazen korkuyor gibi, kafasını yine bana gömüp sessizleşiyor sonra da çaresiz uyuyor… Bilmiyorum hem bağırdığım ve biraz sert hareketler yaptığım için çok vicdan azabı çekiyorum hem de uyuması da lazım ben de insanım gün içinde her anında yan yanayız uyanık olduğu saatlerde bir dk yanından ayrılmıyorum tv telefon yok hep oyun oynuyoruz hep kucağımda ama çok yoruldum bu uyku işinden. Dinlenebileceğim hiç bir boşluğum yok.. Ne yapmalıyım tecrübeli anneler bana bişey desin

kbrarkz09

babyhazi valla inanın şu an sanki oğlumu anlattınız bana bende sizinle aynı durumdayım size gelicek yorumları bekliyorum 🙏🏻

Aysunnkaya

babyhazi doğduğu günden beri aynısın çekiyorum uykusuzluk .. 17 aylık son bi aydır kendisi geceleri iki kez kalkar beslenmeye gündüz de 1-2 saat anca uyur düzeldi gibi bişey . Umarım en kısa sürede uyku sorunu çözülür

GezginPaNDa

babyhazi bu süreç sizi yıpratıyorsa uyku eğitimi alabilirsiniz

blueberryyy__

babyhazi ilk uykusunu kaçta yapıyor

babyhazi

Yardımmmmm

babyhazi

kbrarkz09 umarım cevap gelir 🙁 gerçi nasıl bir cevap beklediğimi de bilmiyorum. birinin vicdanımı rahatlatmasını mı bekliyorum yada yanlış yaptığım atladığım bir şeyi söylemesini mi bekliyorum bilmiyorum… Keşke sihirli bir formülü olsa şu işin…
İnanın her şeyi doğru yapıyorum. Ayına göre yeterli uyanıklık sürelerini takip ediyorum. Karnı tok, gazı çıkmış, altı temiz. Yok yok yok yine de uyumuyor. Atak zamanı zaten böyle tamam da atak dışı da böyle

kbrarkz09

babyhazi resmen içimdekileri dökmüşsünüz gerçekten de öyle hatta şu an tam olarak sırf bu yüzden yine kafayı yemiş durumdayım sabahtan beri 10 dk yattı ayağımda yatırmaya çalışıyorum kendini atıyor krize giriyor çarşafta salladık kendini atmaya çalıştı hamakda salladım kendini atmaya çalıştı tekrar ayağıma aldım yine krize girdi bıraktım şu an başıma ağrı girdi inanın. Uyumayınca da uykusuzluktan krize giriyor kafayı sıyırmış durumdayım

EgeM24_

babyhazi uyumayan çocuk çok zor derler gelişimi açısından da hem ,hem anne açısından da… umarım uyur büyür…

babyhazi

kbrarkz09 çok zor çok çok çok. Allah bizim yardımcımız olsun. Ne yapacağımı gerçekten bilmiyorum. Sabrım sıfırın altına indi artık. Kendi yorgunluğumuz uykusuzluğumuz… Saniyelik kan beynime sıçrıyor sanki o anlarda ve çok utanarak söylüyorum ama çocuğu çarpasım geliyor duvara allah beni kahretsin 😭

babyhazi

Aysunnkaya sırf bu yüzden başka çocuğa bile tövbe ettim ben.
İnsanlıktan çıktım şu uyku sorunu yüzünden. Hiç bir desteğim yok ne annem var ne kardeşim var. Kendi kendimi parçalayarak uyutmaya çalışıyorum her gün… Biz ne yaşıyoruz yaa

Aysunnkaya

babyhazi yaşamak denirse yaşıyoruz işte .. allahım isteyene nasip etsin

tugbaa_14

babyhazi benimki de 8 buçuk aylık doğduğu günden beri uyutmaya çalışıyorum hiç kendi kendine uyuduğunu görmedim bende tekim anne Kayınvalide kardeş kimse yok bu çok çok zor o yüzden 2. Çocuğa tövbe dedim bende

asilparsbebek

babyhazi yazalı 17 gün olmuş ama ben sizin yaşadıklarınızın aynısını yaşıyorum gerçekten ne psikolojim kaldı ne bişey yok uyumuyor 9 aylık erkek bebek kucakta sallanarak ayakta emerek uyuyor uyku eğitimi de aldık hiç bir işe yaramıyor kıyameti koparıyor geceleri 10 defa abartmıyorum 10 defa uyanıyor ne yapacağız bir çözüm buldunuz mu :( :(

babyhazi

blueberryyy__ eğer 06:30 da uyandıysa 09:30 gibi uyutmaya çalışıyorum direniyor direniyor dakikalarca uğraşıyorum en sonunda şanslıysam dalıyor ama 35-40 dakikada uyanıyor.
Hangi saatte uyandıysa ondan 3 saat sonra tekrar uyutmak için başlıyorum uğraşlara

blueberryyy__

babyhazi o saate kadar hiç sinyal vermiyor mu belki daha erken geliyordur uykusu 2 saate çekmeyi deneseniz biz öyle yapıyoruz

babyhazi

blueberryyy__ ya aslında uyanmasının üzerinden 1,5 saat geçtikten sonra yavaş yavaş esnemeler başlıyor. Hafif hafif gözlerini ovuşturuyor ama şuan nerdeyse 8,5 aylık.
1,5 saat uyanıklığın üzerine uyumaz bence şuan hiç kendimi şimdiden parçalamayayım diye uyutmaya girişmiyorum. İnternetten de çok araştırdım bu aylarda 3 saat 3,5 saat falan uyanık kalırmış. Yoksa evet o sinyalleri görüyorum ama şuan erken diye bişey yapmıyorum. 2-3 aylıkken dahi 1,5 saat uyanıklığın üzerine zar zor uyurdu şimdi hiç uyumaz diye bekliyorum 3 saati. Yanlış mı sizce?

balkizlar

babyhazi kaç uyku yapıyor.. 3 uyuyorsa 2 ye düşmek istiyor olabilir… uykusuz anneyi uykusuz anne anlar sizi çok iyi anlıyorum.. ilk uykudan uyanınca 3-3.15 saat sonra uyutun.. 2. Uykuyu da 3.15-3.30 dk sonra uyutun.. akşam uykusuna 4 saat sonra yatırın… hep mi 40 dk uyuyor eğer hep 40 dk uyuyorsa döngüsü bu şekildedir.. 35. Dk da ayağını dürtün hafifi hareket etsin bunu 2 hafta yapın en az… uykusu uzar
Az önceki yazdıklarım teori kısmıydı.. 2 çocuklu uykusuzluktan çok çekmiş bir anne olarak şunu söyleyebilirim ki bunları yapınca uyuyan çocuk uyuyor uyumayan bunlarla da uyumuyor… size düşen kendinizi rahatlatma yöntemleri bulmak… eşinizden annenizden kim varsa destek istemek.. bunlar yoksa maddiyatınız varsa paralı destek almak… kendiniz ve evladınız için en iyi yatırım bu… ben iki çocuğumda da para döktüm sizler dökmeyin.. yine sorunuz varsa cevaplarım

babyhazi

balkizlar teşekkür ederim bu güzel cevabınız için. Saat aralıklarını yazdığınız gibi tutuyorum genelde.
Ama müthiş bir direnme var. Artık uyku saati geldiğinde ben stres oluyorum yine uyumayacak kesin diye. Boşvermeye çalışıyorum tamam uyutmasın madem diyorum ama uykusuzluktan da durduğu yerde durmuyor ki. Sürekli ağlanma mızıldanma… Acaba öğle uykularını bir şekilde geciştirsem de gece uykuna mesela 17:00 gibi yatırsam öğlen uyumadığı için gelişimi geri kalır mı ki bunun ikilemindeyim şu sıralar

zynpkzlky

babyhazi merhaba çok iyi anlıyorum sizi bende ikiz erkek bebek annesiyim 8. Buçuk aylıklar ben uyku düzeni kurdum gündüz tamamen karartıyorum odayı beyaz gürültü açıyorum Bırını ayağıma alıyorum ama sallamıyorum dıgerını de yanıma alıyorum 40 dakıka sürüyor uyumaları gündüz iki uyku yapıyoruz sabah 6 da uyanıyorlar 9 9, buçuk ilk uykuları bir saat yada bır buçuk saat sürüyor ikinci uykuları 13,30-14.00 arası 15.30 da en geç uyanmış oluyorlar sonra akşam 19.00-19.30 a kadar daha uyutmuyorum gece uykusunu da önce banyo sonra yine ışıklar kapalı karanlık ortam mamalarını veriyorum mama içerken uyuyakalıyorlar bu şekilde bir uyku duzeni sağladım uyku aralıklarına dıkkat etmeye çalışıyorum normalde akşam 7 sabah 7 ye kadar hiç uyanmadan uyuyorlardı ama şu son bir aydır gece 3-4 gıbı uyanıyorlar ve çok zor uykuya dalıyorlar tekrar alt dişleri çıktı suan üst dıslerı çıkıyor uyku düzeni bu ay çok bozuldu çok ıyı anlıyorum sizi bende yurtdışındayım kimsem yok tek başıma bakıyorum eşim çalışıyor çok zor Allah yardımcımız olsun

babyhazi

zynpkzlky sizin işiniz benden de zor. Allah kolaylık versin gerçekten. İkiz bebek bakmak asla tek bebekle kıyaslanamaz…
Sizin yazdığınız saatler bizimkiyle hemen hemen benzer. Tek farkımız benimki gece blok uyumuyor 2-3 kez uyanıyor ve öğlenleri de işte dediğim gibi max 40-45 dk ve binbir çabayla o da.
Bazen boş vereyim uyutmayayım tamam diyorum ama durmuyor ki durduğu yerde sürekli bir ağlanma mızmızlanma. Uykusu olduğu bariz… Gerçekten öğle uykularını bir şekilde geçiştirsem uyutmasam da gelişimi geri kalır mı acaba diye düşünüyorum şu sıralar…
Ne yapacağımı şaşırdım artık

metomom

zynpkzlky e hiç acıkmıyorlar mı 12 saat

balkizlar

babyhazi yok o zaman hiç uykuya dalamaz… bir çocuk ne kadar gündüz uykusunu güzel yaparsa akşam da güzel uyur… Bir de başkası uyutmayı denese… o gerginliği biliyorum..siz ister istemez geriliyorsunuz çocuk da bunu hissediyor o yüzden direniyor.. eşiniz uyutsa mesela bir süre… ya da arabada vs deneyebilirsiniz varsa

munalkad

Instagram uyku eğitimi veren anneleri takip edin youtube de umur özdolun uyku eğitimi serisi var onu izleyin. Çok fazla detay var söylenecek siz araştırıp okuyun ve kendi düzeninizi kurun.

babyhazi

munalkad yazdığınız kişiye muhakkak bakacağım teşekkür ederim

blueberryyy__

babyhazi Benim oğlumda 7 buçuk aylık. Sabah 6-7 gibi kalkar. Eğer 6 da kalkarsa beslenip tekrar uyuyor 7 ye kadar. Sonra 10 da uyur tekrar .Eğer 7 de kalkarsa 10 da uyuyor tekrar ilk uykusu için. 11 civarı kalkıyor. Beslenme oynama vs. 1 gibi yine uykusu geliyor 1 saat daha uyuyor 2 ye kadar. En son gibi uyuyor 5 de kalkıyor. Gece uykusuna 7 -8 arası mutlaka geçer hiç şaşmaz. Gece de bir kere uyanır. Anlatabildim inşallah. Biz bu rutini tam 3 aylıktan beri yapıyoruz. O yüzden vücudu alışık. Ama işte sizin biraz bebeğinizin sinyallerini takip etmeniz lazım. Eğer uyku belirtisi varsa sabah özellikle bir deneyin. Çünkü uyumak istedikleri zaman uyuyamazlarsa sonra uykuya dalmaları daha zor oluyor. 2 uykuya düşmesi lazım aslında yavaştan ama daha hazır değil mesela benim oğlum anlıyorum.

Sonraki Sayfa »