nurzeyd06 70 kilo hamile kaldım 82 doğurdum sadece 7 kg verdim geri kalanı diyet yürüyüşle kendim verdim beben 2 haftaya 1 yaşında olacak şuan 65 im .yemedim bacım isin sırrı bu benve ekmek makarna hamur işi abur cubur kola vs hepsi yasak daha 10 kg vernej istiyorum birde