yenianneoldumm bolca su içmek dışında emzirmeden önce sıcak uygulama yapın göğüslerinize, vaktiniz varsa duş alıp emzirebilirsiniz, emzirme sonrası da sağım yapabilirseniz uyarmaya devam ettiğiniz için artabilir. Destekleyici ürünler de var ama her bünyede pozitif etki yaratmayabilir mesela bestlak damla işe yaramadı solgar daha iyi geldi bana. Uyandırmak için gerekirse ıslak bezle ayaklarını yüzünü silin çünkü bu şekilde devam ettikçe işiniz daha zorlaşır sarılık süreciniz uzayabilir