Sevgim 😊 Maşallah 🙏 Atak dönemi olacaktır şuan duzen kurmanız zor bırden degılde yarım saat yarım saat cekmeyı deneyeblrsınız ama suan ıcın uyku duzenı olusturmak zor olur .. Sadece gunduzlerı 2 saatte bır uyumaasına gayret edın gunduz uykusu ne kadar kalıtelı olursa gece uykusu da o kadar duzenlı olur . Mesela 11de uyuttunuz uyandı dıyelım. Uyku ortamını bozmayın gerekırse 1 saat onunla oynamadan cok zorlamadan yerını degıstırmeyıp ısıgı acmadan tekrae uykuya gecmesını deneyebılırsınız 🌸 Benimki de cok erken yatıyor ortaları yok sanırım 😊