Merhaba,uyku+bol su+ duş + iyi beslenmek dışında hiçbir şeye inanmayın Dut,pekmez,roka vs bilmem ne bir sürü şey diyeceklerdir Bunların sadece psikolojik etkisi var Yani anne süt olacağına inanarak yer ise olur 💁🏻♀️ Bilimsel olarak bulgur pilavının sütü artırdığına dair hiçbir çalışma yok😹