merrv26 Nazliezgi günaydın kas ağrısı vücut ağrısı yaşadınız mı acaba bu süreçte ek takviye bişey kullanıyormusunuz
Minikbirprenses Nazliezgi günaydın ☺️ara öğünde neler yiyorsunuz bende emziriyorum da diyetteyim bu sıra 😅
Nazliezgi Minikbirprenses 3öğün yapıyorum ara öğünde acıkırsam bi porsiyon meyve 10-12 adet fındık yiyorum yada 2top dondurma