perikiz42_ sabahları ya pankek ya da yulafla bi meyveyi karıştırıp içine ceviz/badem rendesi- biraz tahin ve ruşeym ekleyip veriyorum. (Yumurta alerjisi olduğu için kahvaltıda çok kısıtlıyım maalesef)
Öğlen pekmez-yoğurt, cacık veya meyveli yoğurt
Akşam da artık biber salçası kullanmaya başladım, soğan salça ilik suyu ve o an elimde ne sebze varsa hızlıca yemek yapıp yediriyorum. Bazen tarhana çorbasının içine şehriye vs atıyorum