octaviablakee Ne kadar erken destek almaya, kendinize günde yarım saat de olsa vakit ayırmaya başlayabilirseniz o kadar erken geçiyor aslında. Hiçbir şey yapamıyorsanız, eşinize bi yarım saat bırakıp, dışarda tek başınıza yürüyüş yapın. Bana bu bile nasıl iyi gelmişti.