Sirkeli suyu fıs fıslı şişeye koyup her tuvaletten sonra ya da kaşınırken oraya sıkabilirsiniz. Kefir, hindistan cevizi yağı, sarımsak, zencefil, zerdeçal bunları tüketirseniz çok iyi geliyo. Mantar geçene kadar da şekeri sıfırlayın. Meyve pekmez dahil. Hamilelikte mantar çok güçlü oluyor. Ben duobalance bv cran kullanmıştım o da çok iyi geldi bana @zuzunur