Fnscns ben yaşadım sadece diyet yaptım çok dikkat ettim her yemek öncesi sonrası şekerimi ölçüyordum, diyetisyenden destek aldım belki öyle daha kolay yapabilirsiniz , tatlı olarak neredeyse hiç yemedim züberin top gibi hurmalı tatlılarından çok nadir bir adet yediğim oluyordu