cans1405 ben kendime iyi gelenleri söyleyeyim;
Mamsel still tee (ebebekte var)
Peja zero malt içeceği / alkolsüz bira (Migros’ta bulunuyor)
Buğday, haşlayıp salataya olur, aşurenin içinde olur, çorba olur keşkek olur hepsi olur
Çay ve kahve çok içmeyin
Bol bol sağım
Bol bol süt (günde 1 litre içtiğim oluyor)
Bol bol su
Bir de ben sağım yaparken bebeğimin fotoğraflarına bakıyorum, seviyorum falan süt gelişini artırıyor hormonal sanırım.