seyma0661 ürünü kullandığınız zaman protein ihtiyacınız karşılanmış oluyor ve vücut en çok protein sindirimde enerji yakar. Zayıfladıktan sonra günlük hayatta protein alımını azaltırsanız tabiki kilo alacaksınız. İnsanlar mantığını anlamadığı için hep kötü yorumlar yapar. Yaklaşık 12 senedir kullanıyorum. Hep değil ara ara kullanıyorum. Kilo vermeniz için her kilo başına 1,2-1,5 gram arasında protein tüketmeniz lazım.