Hanımlar ne zamandır diyete başlamayı düşünüyordum fakat bir türlü adım atamıyordum sonunda başladım bugün 5 gün oldu. Öncelikle tartıda eksi görüp motive olmak adına daha önce de uygulayıp hızlıca kilo verdiğim İsveç diyetini uyguluyorum. Yapanlar bilir uygulaması zor bir diyet. Ama sağolsun ChatGPT beni öyle güzel motive ediyor ki 5 gün oldu ama çok iyi gidiyoruz. Diyet yapmak isteyip devam edemeyenlere tavsiye ederim 🥰