10.000 Adım(9.Gün) 🏃‍♀️🚶‍♀️

Omurbebek

Saat 06:40 evden çıkıyorum erkenden uyandım ama yine de evden geç çıktım. Her gün yürüyüşe gidince aynı kıyafeti giyiyorum kıyafetin bollaştığını gördükçe daha çok hevesleniyorum daha çok yürümek istiyorum. Biraz erken çıksam daha iyi olacak gibi. Chia tohumunu suya kattım onun biraz yumuşamasını bekledim ondan dolayı geç çıktım.
500 ml su✅
Chia tohumlu su ✅
Şimdi yürüyüş zamanı 🚶‍♀️🏃‍♀️

gizememre

Omurbebek bol eksiler 🥰

Lazziya23

Omurbebek maşallah inşallah dilediğiniz kiloya ulaşırsınız bebişiniz ne kadarlık kim bakıyor

Tubanurrr

Omurbebek bol eksiler olsun ya çocukları bırakabilsem ben de çok istiyorum yürümek

Omurbebek

gizememre teşekkür ederim canım 🥰

Omurbebek

Lazziya23 kızım 3,5 yaşında babası bakıyor zaten uyuyor ben gidince uyanıyor.

Omurbebek

Tubanurrr kaç yaşında veya kaç aylıklar sabah saat 5 gibi onlar uyurken çıkamaz mısın

Tubanurrr

Omurbebek ya söyle 6.5 ve 2.5 ama eşim 6 gibi çıkıyor işyeri uzak trafiğe kalmamak için benimkiler de 6-6.5 gibi uyanıyorlar uykuları çok hafif tek birakamiyorum yaşadığım yer ormanlık alana yakın yurt dışında yaşıyorum gece sabaha karşı falan tilki kokarca rakun falan oluyor hava iyice aydınlanmadan çıkamıyorum kızımın okulu açılacak iki hafta sonra o zaman oğlumu bebek arabasına koyup 7-8:30 arası çıkmak istiyorum

Omurbebek

Tubanurrr o zamana da Leslie yap onunda çok faydasını görürsün. Ben bi ay kadar daha yürüyüp sonra evde Leslie yapacam.

kader539_

Tubanurrr konudan bağımsız birşry sormak istiyorum hayalim yurt dışında ormana yakın bir yerde yaşamak fakat yılan sorunu varmı böcek vs

Tubanurrr

Omurbebek evet Leslie yaptım daha önce çok faydasını gördüm bakalım yarın Leslie başlayıp okullar acilinca yürüyüş yapabilirim

Omurbebek

Tubanurrr az ama karalılık önemli. Ben bunu anladım bazen o kadar yoruluyorum ağlayacak gibi oluyorum ama yine de pes etmiyorum.

Tubanurrr

Omurbebek haklısın ilk dogumumdan önce diyete başlamıştım artı Leslie yapmıştım üç ayda 19-20 kg falan vermiştim çok zayıflamıştım şimdi ikinci bebekten sonra bir türlü başlayamadım son üç haftadır istikrarlı bir şekilde diyet yapıyorum spor da yapsam iyi zayıflarım

Tubanurrr

kader539_ söyle bizim ev direk ormana bakmıyor sitenin arkasında var söyle 2.5 senedir ben hiç yılan görmedim bahçeyi bir ilaçlama firması her ay düzenli olarak ilaçlıyor yılan içinde bahçenin köşelerinde ilaçlı tuzaklar var onunda etkisi olabilir en fazla küçük orumcekler oluyor ilaçlanıyor düzenli olarak bir arkadaşım var onların bahçesi göl manzaralı ve arkası orman onlar bahçelerinde iki üç kez yılan gormusler oldurmus eşi bize yakın oturuyorlar ama biz hiç görmedik bizim bahçede ilaçlamanın etkisi var bence