elisaaaa00_ merhaba bebeğim 3 aylık ve uyku düzeni var, sallamayı bırakmanızı tavsiye ederim daha sonra bundan vazgeçmesi daha zor olabilir. Akşam kendinize bir uyku saati belirleyin tüm uykuların arası 1.5 2 saati geçmesin eğer çok uyanık kalırsa da uykuya geçmesi zor olur bebek ne kadar çok ve düzenli uyursa aslında akşam uykusu da daha kolay olur. Sessiz ve loş bir ortamda uyusun, kendinize rutin oluşturun Hergün aynı saate duş beslenme ve uyku olabilir akşam uykusundan 2 saat önce Tv sesi vs olmasın uyaran almasın bebek. Pış pış yaparak deneyebilirsiniz zor gibi durabilir ama vazgeçmeden yapınca bebek alışıyor merak etmeyin