Sydycky benim sütümü şu arttırdı bu arttırdı diyemem çünkü sütüm çok şükür baştan beri vardı azalmasın diye Bi kaç şey tüketiyorum etkisi muhakkak ki olmuştur. Aslında klasik şeyler mümkün oldugunca uyumaya çalışıyorum en az 3 lt su içiyorum günaşırı bulgur yiyorum humana steal tee ve rezene çayını tüketiyorum. Günlük yumurta et tüketiyorum yeşillik fazlaca tüketiyorum. Bi iki kere mısır patlatmıştım acayip süt yaptı ama gaz da yaptı. Bi de sütün olsun olmasın bebek emdikten sonra sürekli göğsümü sagıyorum 3vde pompala dolaşıyorum resmen çok yorucu ama süt sagma İn sütü arttırdıgına kesinlikle inanıyorum Şimdilik bunlar geldi aklıma 😉