Bgmavsr bence her canımız istediğinde değil de belli ana ve ara öğünler yaparak yani saatleri dengede tutarak, bol su içerek ve içerde dışarda farketmex boş harelet ederek sütümüz etkilenmeden kg verebiliriz, ilk oğlumda yapmıştım 12 kg verdim iki ayda, emzirdiğim için çok işe yaramıştı ve hızlı gitmişti, şimdi daha yeni 12 günlük doğum yaptım, 10.günden itibaren saatlere dikkat etmeye başladım, paketli gıdalar tatlılardan uzak durdum, bol su içerek şimdilik 8.5 kg'ya veda ettim, inşallah size de iyi gelir böylesi, hem zorlanmıyor insan bu şekilde